मसालेदार कद्दू का सूप

मसालेदार कद्दू का सूप सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 254 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. के लिए $ 1.2 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। 2989 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. यह केवल व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया जाता है । ब्राउन शुगर, भारी क्रीम, पिसा हुआ धनिया, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मसालेदार तले हुए कद्दू के बीज के साथ भुना हुआ लहसुन ऋषि पेस्टो कद्दू का सूप, मसालेदार कद्दू के बीज के साथ करी कद्दू का सूप, तथा मसालेदार कद्दू का सूप.
निर्देश
1 मध्यम-उच्च गर्मी पर 4-चौथाई सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं ।
प्याज और लहसुन जोड़ें और पकाना, अक्सर सरगर्मी, नरम होने तक, लगभग 4 मिनट ।
मसाले डालें और एक मिनट और हिलाएं । 2
कद्दू और 5 कप चिकन शोरबा जोड़ें; अच्छी तरह से ब्लेंड करें । एक उबाल लें और गर्मी कम करें, 10 से 15 मिनट तक उबालें । 3
सूप को बैचों में, ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में ट्रांसफर करें । कसकर कवर करें और चिकना होने तक ब्लेंड करें । सॉस पैन में सूप लौटें।4 कम गर्मी पर सूप के साथ, ब्राउन शुगर जोड़ें और मिश्रण करें । शामिल करने के लिए सरगर्मी करते हुए धीरे-धीरे दूध जोड़ें ।
क्रीम जोड़ें। स्वाद के लिए मसाला समायोजित करें । यदि थोड़ा बहुत मसालेदार है, तो इसे ठंडा करने के लिए और क्रीम जोड़ें । आप एक चम्मच नमक मिलाना चाह सकते हैं ।
अलग-अलग कटोरे में परोसें ।
भुने हुए कद्दू के बीज के साथ प्रत्येक के ऊपर छिड़कें ।