मसालेदार कद्दू फीलो पाई
अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 306 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 72 सेंट, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास जायफल प्लस अतिरिक्त, बटरनट स्क्वैश, पिसी हुई अदरक और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 38 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं कद्दू पाई मसालेदार कद्दू के बीज, भारतीय-मसालेदार हलिबूट में फिलो, तथा मसालेदार मांस फिलो पाई (टूरटीयर).
निर्देश
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
जगह चर्मपत्र पर कद्दू, कट साइड डाउन।
बहुत निविदा तक सेंकना, लगभग 1 घंटे । कूल ।
प्रोसेसर में कद्दू का मांस स्कूप करें; त्वचा को त्यागें ।
छोटी कटोरी में दालचीनी, अदरक और 1/4 छोटा चम्मच जायफल मिलाएं ।
कद्दू में दालचीनी मिश्रण का आधा जोड़ेंप्रोसेसर।
ब्राउन शुगर, अंडे, दूध,क्रीम, कॉर्नस्टार्च, वेनिला और नमक डालें । प्रक्रियाबहुत चिकनी होने तक । आगे क्या: 1 दिन पहले भरना पड़ सकता है ।
बड़े कटोरे,कवर और सर्द में स्थानांतरित करें ।
ओवन का तापमान 425 डिग्री फ़ारेनहाइट तक बढ़ाएं हल्के से मक्खन 9 इंच व्यास तीखा पैन के साथहटाने योग्य तल ।
गर्मी के लिए ओवन में रिमेड बेकिंगशीट रखें । 2 बड़े चम्मच हिलाएंशेष दालचीनी मिश्रण में चीनी ।
साफ काम की सतह पर 1 फिलो शीट लगाएंऔर मक्खन के साथ हल्के से ब्रश करें (प्लास्टिक रैप के साथ कवर किए गए फिलो शीट को बनाए रखें औरसूखने से रोकने के लिए डैम्प तौलिया) ।
छिड़क 1सेंट चम्मच दालचीनी मिश्रण ओवरफिलो। फिलो, मक्खन, और के साथ 4 बार दोहराएंदालचीनी मिश्रण । स्टैक्ड फाइलोइन टार्ट पैन को व्यवस्थित करें, धीरे से दबाएं और अनुमति देंपैन के किनारे पर लटकने के लिए लंबे पक्ष । 5 शेष फाइलोशीट के साथ दोहराने की प्रक्रिया । स्टैक्ड फिलो क्रॉसवाइज को व्यवस्थित करेंओपहली चादरें ताकि ओवरहैंगिंग कोनों बिंदुविपरीत दिशाओं में ।
बनाने के लिए ओवरहैंग रोल करेंक्रस्ट का किनारा ।
गर्म बेकिंग शीट और बेक पर पाई रखें10 मिनट। ओवन के तापमान को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट तक कम करें और तब तक बेक करें जब तक कि टेस्टर में डाला न जाएभरने का केंद्र साफ, 40 से 45 मिनट । कम से कम 20 मिनट ठंडा करें । कद्दूकस कर लें और गर्मागर्म सर्व करें ।
प्रति सेवारत: 349.6 किलो कैलोरी कैलोरी, वसा से 29.6% कैलोरी,
5 ग्राम वसा, 6.0 ग्राम संतृप्त वसा, 10