मसालेदार ग्रुइरे टोस्ट के साथ ग्रील्ड सिसिलियन सब्जी सलाद

मसालेदार ग्रुइरे टोस्ट के साथ ग्रील्ड सिसिलियन सब्जी सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 377 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा. के लिए $ 3.53 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेलसमिक सिरका, रोमानो चीज़, सलाद और कुछ अन्य चीजें उठाएं । टोस्ट का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी टोस्ट आइसक्रीम {डेयरी मुक्त} एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 55 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो सिसिलियन चंक सब्जी सलाद, सेब के सलाद के साथ ग्रेयरे ग्रिल्ड चीज़, तथा हाम, ग्रुयरे, और टमाटर टोस्ट डिजॉन सरसों के साथ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 37 पर प्रीहीट करें
एक छोटे कटोरे में पहले 4 अवयवों (सिरका के माध्यम से) को मिलाएं; एक तरफ सेट करें ।
सब्जियों (लाल प्याज के माध्यम से बैंगन) को एक बड़े बेकिंग पैन पर एक समान परत में रखें ।
मैरिनेड के साथ दोनों तरफ सब्जियों को ब्रश करें; समुद्री नमक के साथ छिड़के, फिर तैयार ग्रिल पर रखें ।
57 मिनट के लिए या हल्के भूरे रंग तक ग्रिल करें, आवश्यकतानुसार मैरिनेड से ब्रश करें । सब्जियों को कभी-कभी सभी तरफ से ब्राउन होने के लिए पलट दें; जब पकाया जाता है, तो गर्मी से हटा दें और काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें । एक तरफ सेट करें ।
चर्मपत्र कागज के साथ पंक्तिबद्ध बेकिंग पैन पर ब्रेड स्लाइस रखें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ हल्के से कोट ।
46 मिनट तक या हल्का ब्राउन होने तक बेक करें ।
ओवन से निकालें, और लहसुन लौंग के साथ रोटी रगड़ें । एक तरफ सेट करें ।
एक मध्यम कटोरे में पनीर, अजमोद, लाल मिर्च और सरसों को मिलाएं ।
टोस्ट पर समान रूप से पनीर मिश्रण छिड़कें । टोस्ट को ओवन में लौटाएं, और 5 मिनट के लिए या पनीर के ब्राउन और चुलबुली होने तक बेक करें ।
4 प्लेटों के बीच साग को विभाजित करें । ग्रिल्ड सब्जियों के साथ शीर्ष, और 1 ग्रेयरे टोस्ट के साथ परोसें ।