मसालेदार चीनी लंबी बीन्स
मसालेदार चीनी लंबे सेम सिर्फ हो सकता है चीनी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 नुस्खा है 260 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिए $ 8.86 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बे पत्तियों, काली मिर्च के गुच्छे, स्टार ऐनीज़ और कुछ अन्य चीजों को उठाएं । 33 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । कुछ लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद आया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 93 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मसालेदार लंबी फलियाँ, चमकता हुआ चीनी लंबी फलियाँ (या हरी फलियाँ), तथा चीनी लंबी बीन्स और बेकन.
निर्देश
एक उबलते पानी के स्नान कैनर और 2 चौड़े मुंह पिंट जार तैयार करें ।
एक छोटे सॉस पैन में ढक्कन रखें, उन्हें पानी से ढक दें, और बहुत कम गर्मी पर उबाल लें ।
बीन्स को धोएं और ट्रिम करें ।
छोटे बर्तन में अचार नमक और 1 कप पानी के साथ सिरका मिलाएं और उबाल लें ।
लहसुन और मसालों को दो पिंट जार के बीच विभाजित करें ।
बीन्स को जार में सर्पिल करें, उन्हें यथासंभव कसकर पैक करें ।
फलियों के ऊपर नमकीन पानी डालें । किसी भी फंसे हुए हवाई बुलबुले को हटाने के लिए जार को धीरे से टैप करें और यदि आवश्यक हो तो अधिक नमकीन जोड़ें ।
रिम्स पोंछें, ढक्कन और अंगूठियां लागू करें और 10 मिनट के लिए गर्म पानी के स्नान में प्रक्रिया करें ।
जब समय समाप्त हो जाए, तो जार को कैनर से हटा दें और ठंडा होने दें । चेक लिड्स एक सील सुनिश्चित करते हैं ।
पर्याप्त रूप से अचार बनाने के लिए, खाने से पहले जार को कम से कम 2 सप्ताह तक बैठने दें ।