मसालेदार चिपोटल चेक्स मिक्स

मसालेदार चिपोटल चेक्स मिक्स
मसालेदार चिपोटल चेक्स मिक्स आपके होर डी ' ओवरे रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 162 कैलोरी. यह नुस्खा 26 परोसता है और प्रति सेवारत 40 सेंट खर्च करता है । 221 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। मक्खन, मकई अनाज, सूखी भुनी हुई मूंगफली, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके द्वारा लाया गया है BettyCrocker.com । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 15 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 81 का उत्कृष्ट स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मसालेदार चिपोटल चेक्स मिक्स, चेक्स ब्लूमिंग प्याज बेकन चिपोटल डिप के साथ, तथा बेकन चिपोटल डिप के साथ ग्लूटेन-फ्री चेक्स ब्लूमिंग प्याज.

निर्देश

1
बड़े माइक्रोवेव कटोरे में, अनाज, प्रेट्ज़ेल और नट्स मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रेट्ज़ेलप्रेट्ज़ेल
नटनट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
2-कप माइक्रोवेव मापने वाले कप में, माइक्रोवेव मक्खन लगभग 40 सेकंड या पिघलने तक खुला रहता है । काली मिर्च, मिर्च पाउडर और नमक में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च पाउडरमिर्च पाउडर
मक्खनमक्खन
काली मिर्चकाली मिर्च
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मापने कपमापने कप
माइक्रोवेवमाइक्रोवेव
3
अनाज मिश्रण पर डालो; समान रूप से लेपित होने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनाजअनाज
4
माइक्रोवेव उच्च 5 मिनट पर खुला, हर 2 मिनट सरगर्मी ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
माइक्रोवेवमाइक्रोवेव
5
लच्छेदार कागज या पन्नी पर फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फैल गयाफैल गया
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
6
पनीर के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
7
पूरी तरह से ठंडा होने दें । एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें ।

सामग्री

1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलहसुन पर 2 कलियाँ, बारीक काट लेंलहसुन पर 2 कलियाँ, बारीक काट लें1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमकई अनाजमकई अनाज7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचावल अनाजचावल अनाज2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी भुनी हुई मूंगफलीसूखी भुनी हुई मूंगफली2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन chipotle चिली मिर्चजमीन chipotle चिली मिर्च32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकसा हुआ परमेसन चीज़कसा हुआ परमेसन चीज़2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो4 छोटी पतली प्रेट्ज़ेल स्टिक या टूथ पिक्स4 छोटी पतली प्रेट्ज़ेल स्टिक या टूथ पिक्स1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेपेपरोनी-स्वाद वाले मांस स्नैक स्टिक प्रत्येक), काटने के आकार के टुकड़ों में काट लेंपेपरोनी-स्वाद वाले मांस स्नैक स्टिक प्रत्येक), काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगेहूं अनाजगेहूं अनाज
कठिनाईमध्यम
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स26
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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