मसालेदार चिपोटल पोर्क ग्रिल्ड टेंडरलॉइन

मसालेदार चिपोटल पोर्क ग्रिल्ड टेंडरलॉइन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.18 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 24 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 255 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पोर्क टेंडरलॉइन, शहद, टैको सॉस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । शहद का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं हनी जिंजरब्रेड एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चिपोटल लाइम ग्रिल्ड पोर्क टेंडरलॉइन-माई टेक, रास्पबेरी-चिपोटल सॉस के साथ ग्रील्ड पोर्क टेंडरलॉइन, तथा चिपोटल लाइम मैरीनेटेड ग्रिल्ड पोर्क चॉप्स या टेंडरलॉइन.
निर्देश
हीट गैस या चारकोल ग्रिल । छोटे सॉस पैन में, टैको सॉस, शहद, बवासीर और अडोबो सॉस मिलाएं; अच्छी तरह मिलाएं ।
तेल के साथ पोर्क टेंडरलॉइन ब्रश करें ।
नमक और काली मिर्च छिड़कें।
जब ग्रिल को गर्म किया जाता है, तो पोर्क को मध्यम गर्मी पर गैस ग्रिल पर या चारकोल ग्रिल पर मध्यम अंगारों से 4 से 6 इंच तक रखें । कुक 13 से 15 मिनट या जब तक थर्मामीटर केंद्र में डाला रजिस्टर 155 डिग्री फारेनहाइट।, एक बार सूअर का मांस मोड़ और खाना पकाने के समय के अंतिम 10 मिनट के दौरान टैको सॉस मिश्रण के साथ ब्रश करना ।
10 मिनट या थर्मामीटर रजिस्टर होने तक 160 डिग्री फ़ारेनहाइट खड़े होने दें ।
किसी भी शेष टैको सॉस मिश्रण को उबाल लें। स्लाइस पोर्क; सीताफल के साथ छिड़के ।
पोर्क के साथ सॉस परोसें ।