मसालेदार चमकता हुआ शकरकंद और अनानास
मसालेदार चमकता हुआ शकरकंद और अनानास आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 41 सेंट खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 135 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रति सेवारत। सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । अगर आपके हाथ में चीनी, पानी, पिसी हुई दालचीनी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 29 का इतना बकाया नहीं%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मसालेदार चमकता हुआ शकरकंद और अनानास, अनानास और घंटी मिर्च के साथ धीमी कुकर मीठा और खट्टा चिकन, तथा मीठा और मसालेदार चमकता हुआ हैम.
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
शकरकंद को ढकने के लिए पर्याप्त पानी के साथ सॉस पैन में रखें ।
2 बड़े चम्मच दालचीनी जोड़ें; एक उबाल लाने के लिए; 7 से 10 मिनट पकाना; नाली ।
एक छोटे कटोरे में 1/2 कप ब्राउन शुगर और लाल मिर्च मिलाएं । बेकिंग डिश में बेकन स्लाइस लेटें ।
बेकन के ऊपर ब्राउन शुगर का मिश्रण छिड़कें ।
बेकन को ओवन में तब तक पकाएं जब तक कि बेकन क्रिस्पी न हो जाए, लगभग 10 मिनट ।
बेकन को कागज़ के तौलिये से ढकी प्लेट पर रखें, जिससे डिश से तरल निकल जाए । ओवन सेटिंग को ब्रोइल में बदलें ।
एक मापने वाले कप में आरक्षित अनानास का रस डालें । कुल 1 कप मापने के लिए कप को पानी से भरें ।
मिश्रण को एक कड़ाही में डालें और मध्यम आँच पर रखें । चीनी, 1/4 कप ब्राउन शुगर और 2 चम्मच दालचीनी में हिलाओ । तब तक पकाएं जब तक कि तरल की मात्रा लगभग आधी न हो जाए ।
अनानास और सूखा शकरकंद डालें। कुक और हलचल जब तक कि अधिकांश तरल अवशोषित न हो जाए ।
मिश्रण को एक गोल 2-चौथाई गेलन पुलाव डिश में स्थानांतरित करें । डिश के ऊपर सूखा बेकन को क्रम्बल करें ।
पकवान के ऊपर बेकन डिश से आरक्षित तरल डालो ।
डिश को ब्रॉयलर के नीचे तब तक रखें जब तक कि चीनी ऊपर से कारमेलाइज न हो जाए, 2 से 3 मिनट ।