मसालेदार ताजा काली मिर्च सॉस के साथ ग्रील्ड झींगे एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 147 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. के लिए $ 2.08 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 28 मिनट. यदि आपने पोब्लानो चिली, काली मिर्च, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्री को हाथ में लिया है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 44 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो मसालेदार ताजा काली मिर्च सॉस के साथ ग्रील्ड झींगे, मसालेदार टैटार सॉस के साथ पैन-फ्राइड नमक और काली मिर्च झींगे, तथा सत्य झींगे (मसालेदार मूंगफली की चटनी के साथ झींगे/चिंराट) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
एक मध्यम कटोरे में सॉस की सभी सामग्री को एक साथ मिलाएं, ढक दें, और परोसने से पहले कम से कम 1 घंटे और 2 घंटे तक कमरे के तापमान पर बैठने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
3
अपनी ग्रिल को हाई पर गर्म करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिल
4
झींगे को एक बाउल में तेल के साथ टॉस करें और नमक और काली मिर्च डालें । झींगे को प्रति साइड 2 से 3 मिनट के लिए, या सिर्फ पकने तक ग्रिल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्च
झींगा
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिल
कटोरा
5
एक थाली में निकालें और तुरंत एक स्लेटेड चम्मच के साथ झींगा के ऊपर सॉस डालें ।
झींगा पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । आप ज़िओबाफान ऑर्गेनिक पिनोट ग्रिगियो आज़मा सकते हैं । समीक्षक इसे 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 17 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।