मसालेदार नट्स और चेक्स मिक्स
मसालेदार नट और चेक्स मिक्स एक है शाकाहारी होर डी ' ओवरे। यह नुस्खा 16 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 282 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 71 सेंट, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बेट्टी क्रोकर की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । चावल के अनाज, गेहूं के अनाज, पिसी हुई काली मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं न्यूजपेपर नट्स: नारियल के साथ भारतीय मसालेदार नट्स, स्वीट ' एन ' स्पाइसी बीयर नट्स चेक्स मिक्स, तथा भारतीय मसालेदार चेक्स मिक्स.
निर्देश
छोटे कटोरे में, चीनी, मिर्च पाउडर और लाल मिर्च मिलाएं ।
बड़े माइक्रोवेव करने योग्य कटोरे में, माइक्रोवेव मक्खन लगभग 40 सेकंड या पिघलने तक खुला रहता है । समान रूप से लेपित होने तक अनाज और नट्स में हिलाओ । समान रूप से लेपित होने तक चीनी मिश्रण में हिलाओ ।
माइक्रोवेव उच्च 4 से 5 मिनट पर खुला, 2 मिनट के बाद सरगर्मी, जब तक मिश्रण सिर्फ भूरे रंग के लिए शुरू होता है ।
ठंडा करने के लिए लच्छेदार कागज पर फैलाएं । एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें ।