मसालेदार प्याज और मिर्च के साथ मछली टैकोस

Name: मसालेदार प्याज और मिर्च के साथ मछली टैकोस
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: मैक्सिकन
Ingredients: 12 मकई tortillas, गरम; 177 1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो crema; 1 गुच्छा ताजा सीताफल, बड़े टुकड़ों में कटा हुआ; 2 लहसुन लौंग; 2 टीबीएस किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज; 118 1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो डिब्बाबंद मसालेदार जलेपीनो स्ट्रिप्स; 6 झींगा और शिरायुक्त कोषेर नमक और ताजा जमीन काली मिर्च, स्वाद के लिए; 6 झींगा और शिरायुक्त कोषेर नमक, स्वाद के लिए; 237 1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो ताजा नींबू का रस; 6 नींबू wedges; 3 टीबीएस 1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप; 6 टीबीएस thawed जमे हुए संतरे का रस ध्यान लगाओ; 2 हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े सूखे मैक्सिकन अजवायन की पत्ती; 2 larges लाल प्याज, पतले कटा हुआ; 237 1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो 1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त; 355 1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो रोमेन लेट्यूस, बारीक कटा हुआ; 3 सेरानो मिर्च, उपजी हटा दिया; 79 1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो नींबू का रस, वैकल्पिक; 680 1 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ। चिली समुद्री बास या तिलापिया पट्टिका, बड़े क्यूब्स में काट लें; 1 1 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरका सफेद प्याज, कटा हुआ

मसालेदार प्याज और मिर्च के साथ मछली टैकोस एक है लस मुक्त और पेसटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 29 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 500 कैलोरी. के लिए $ 4.07 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक है बल्कि महंगा मैक्सिकन भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 17 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, कॉर्न टॉर्टिला, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । रेड वाइन सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चेरी-बेरी पाई एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 95 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर सुपर है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मसालेदार मसालेदार प्याज के साथ ग्रील्ड मछली टैकोस, मसालेदार मसालेदार प्याज के साथ ग्रील्ड मछली टैकोस, तथा मसालेदार प्याज और सालसा रोजा के साथ ग्रिल्ड फिश टैकोस.

सामग्री

सर्विंग्स:

मकई tortillas, गरम 1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

crema 1गुच्छा

ताजा सीताफल, बड़े टुकड़ों में कटा हुआ 2

लहसुन लौंग 2टीबीएस

किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज 1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

डिब्बाबंद मसालेदार जलेपीनो स्ट्रिप्स 6झींगा और शिरायुक्त

कोषेर नमक और ताजा जमीन काली मिर्च, स्वाद के लिए 6झींगा और शिरायुक्त

कोषेर नमक, स्वाद के लिए 2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

ताजा नींबू का रस 6

नींबू wedges 3टीबीएस

1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप 6टीबीएस

thawed जमे हुए संतरे का रस ध्यान लगाओ 2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े

सूखे मैक्सिकन अजवायन की पत्ती 2larges

लाल प्याज, पतले कटा हुआ 2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त 3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

रोमेन लेट्यूस, बारीक कटा हुआ 3

सेरानो मिर्च, उपजी हटा दिया 791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

नींबू का रस, वैकल्पिक 6801 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।

चिली समुद्री बास या तिलापिया पट्टिका, बड़े क्यूब्स में काट लें 11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरका

सफेद प्याज, कटा हुआ

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर, और पिनोट नोयर मछली के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है स्पर्शरेखा पैरागॉन वाइनयार्ड पिनोट ग्रिस । इसमें 4.6 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 12 डॉलर है ।