मसालेदार पोर्क Tenderloins के साथ Uniq फल साल्सा

यूनीक फ्रूट सालसन के साथ मसालेदार पोर्क टेंडरलॉइन एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 25 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 192 कैलोरी. के लिए $ 1.64 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । पिसी हुई दालचीनी, लहसुन, पिसी हुई जायफल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 58 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं लहसुन की चटनी के साथ मसालेदार बारबेक्यू पोर्क टेंडरलॉइन, क्रैनबेरी-एवोकैडो साल्सा के साथ मकई की भूसी में मसाला-रगड़ पोर्क टेंडरलॉइन, तथा मैंगो साइट्रस साल्सन और स्कैलियन फ्रेंकी रैप्स के साथ एशियाई 5 स्पाइस बारबेक्यू पोर्क टेंडरलॉइन.
निर्देश
सूअर का मांस तैयार करने के लिए, पहले 6 अवयवों को एक छोटे कटोरे में मिलाएं । सूअर का मांस पर लहसुन रगड़ें । सूअर का मांस पर मसाला मिश्रण रगड़ें । कवर और 1 घंटे ठंडा करें ।
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक कच्चा लोहा या ओवनप्रूफ ग्रिल पैन गरम करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट पैन ।
पैन में सूअर का मांस जोड़ें; 4 मिनट या सभी तरफ से ब्राउन होने तक पकाएं ।
पोर्क को ओवन में स्थानांतरित करें ।
400 पर 20 मिनट के लिए या थर्मामीटर 160 (थोड़ा गुलाबी) पंजीकृत होने तक बेक करें ।
पोर्क को टुकड़ा करने से 10 मिनट पहले खड़े होने दें ।
1/4 इंच मोटी स्लाइस में काटें ।
साल्सा तैयार करने के लिए, एक कटोरे में यूनीक फल और शेष सामग्री को मिलाएं । परोसने के लिए तैयार होने तक ढककर ठंडा करें ।
पोर्क को साल्सा के साथ परोसें ।
अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब
पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ मैक्सिकन के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है डटन-गोल्डफील्ड एमराल्ड रिज वाइनयार्ड पिनोट नोयर । इसमें 4.9 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 58 डॉलर है ।
![Dutton-Goldfield Emerald Ridge दाख की बारी Pinot Noir]()
Dutton-Goldfield Emerald Ridge दाख की बारी Pinot Noir
उनके एमराल्ड रिज पिनोट का 2016 विंटेज विशेष रूप से केंद्रित और जीवंत है, खूबसूरती से अपनी हरी घाटी की जड़ों को प्रदर्शित करता है । उज्ज्वल चेरी, सिगार बॉक्स, और रूबर्ब पाई सुगंध रास्ते का नेतृत्व करते हैं, इसके बाद ग्लास में समय के बाद ब्लूबेरी, ब्लैकबेरी और रास्पबेरी ब्लॉसम की गहरी सुगंध आती है । थाइम, इलायची और लौंग के दिलकश नोट जटिलता की एक अतिरिक्त परत प्रदान करते हैं । मुंह मीठे चेरी/बेरी आलीशान फल से भरा होता है, जिसे फर्म टैनिन पर ले जाया जाता है, जिससे शराब उस सुस्वाद को देती है जो आपको और अधिक के लिए वापस आती रहती है । जायफल मसाले के साथ डार्क चेरी पाई ऊर्जावान खत्म में गूँजती है । एक वृद्ध बकरी चेडर के नमकीन, तीखे नोट शराब में मीठे फल लाते हैं, जैसा कि एक दिलकश धुएँ के रंग का चमकता हुआ हैम, या मशरूम ब्रूसचेट्टा करता है ।