मसालेदार पोर्क रोस्ट
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मसालेदार पोर्क रोस्ट को आज़माएं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.85 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 42g प्रोटीन की, 8g वसा की, और कुल का 295 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जमीन जीरा, पोर्क टेंडरलॉइन, लहसुन लौंग और कुछ अन्य चीजें उठाएं । ब्राउन शुगर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्राउन-बटर ग्लेज़ के साथ ब्राउन-शुगर पाउंड कपकेक एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 35 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मसालेदार सेब के साथ पोर्क रोस्ट, मसालेदार धीमी-भुना हुआ सूअर का मांस, तथा मसालेदार सेब पोर्क रोस्ट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 400 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
एक छोटे कटोरे में, सरसों, मिर्च पाउडर, जीरा, ऑलस्पाइस, अजवायन, ब्राउन शुगर और लहसुन को एक साथ मिलाएं ।
पोर्क को 9 से 13 इंच के रोस्टिंग पैन में रखें ।
क्रस्ट बनाने के लिए पोर्क के ऊपर और किनारों पर सरसों के मिश्रण को फैलाएं ।
पैन में प्याज, गाजर और चिकन स्टॉक जोड़ें । 1 घंटे और 15 मिनट के लिए या जब तक सूअर का मांस के सबसे मोटे हिस्से में डाला गया मांस थर्मामीटर 160 डिग्री एफ दर्ज करता है, तब तक सूअर का मांस परोसने से पहले 10 मिनट के लिए आराम करने दें ।
सब्जियां निकालें और एक सर्विंग प्लैटर पर व्यवस्थित करें । नमक और काली मिर्च के साथ पैन रस का मौसम और एक छोटे से सेवारत घड़े में डालना ।
परोसने के लिए, पोर्क को 1/4 इंच के स्लाइस में काटें । पोर्क स्लाइस को भुनी हुई सब्जियों के साथ सर्विंग प्लैटर पर रखें और पैन जूस के साथ परोसें ।
कुक का नोट: यह नुस्खा 2 1/2 पाउंड बीफ़ रोस्ट का उपयोग करके भी काम करेगा । खाना पकाने के समय के अतिरिक्त 10 से 15 मिनट की अनुमति दें ।