मसालेदार मूंगफली-चूने के विनिगेट के साथ ग्रील्ड झींगे

मसालेदार मूंगफली-चूने के विनिगेट के साथ ग्रील्ड झींगे
मसालेदार मूंगफली के साथ ग्रील्ड झींगे-चूना विनैग्रेट एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 505 कैलोरी, 29 ग्राम प्रोटीन, तथा 37 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.33 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. यदि आपके हाथ में लेमन ग्रास, कोषेर नमक, मिरिन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । चावल शराब सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाल मखमली मग केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 24 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 42 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो मसालेदार मूंगफली-चूने के विनिगेट के साथ ग्रील्ड झींगे, सत्य झींगे (मसालेदार मूंगफली की चटनी के साथ झींगे/चिंराट), तथा चूने और स्मोक्ड पेपरिका के साथ ग्रील्ड झींगे समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में लेमन ग्रास, 1/4 कप अदरक, लहसुन, सीताफल, 1 कीमा बनाया हुआ चिली और 3/4 कप मूंगफली का तेल मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अमृत जीअमृत जी
1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च
3 टी वनस्पति तेल3 टी वनस्पति तेल
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
1 कप मिरिन या मीठी शराब1 कप मिरिन या मीठी शराब
1 कप कटा हुआ लहसुन1 कप कटा हुआ लहसुन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
2
झींगा जोड़ें, और कोट करने के लिए टॉस; 20 से 30 मिनट के लिए कमरे के तापमान पर मैरीनेट होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
3
मध्यम-उच्च गर्मी के लिए ग्रिल को पहले से गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
4
इस बीच, एक ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर के कटोरे में नींबू का रस, चावल का सिरका, मिरिन, सोया सॉस और पानी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप प्लम सॉस1 1/2 कप प्लम सॉस
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
पूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआपूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
5
लाइम जेस्ट, 1 बड़ा चम्मच अदरक, फिश सॉस, 2 चिली मिर्च, लहसुन और पीनट बटर डालें; चिकना होने तक प्रक्रिया करें । प्रसंस्करण करते समय, धीरे-धीरे मूंगफली के तेल में डालें; चिकनी और मलाईदार तक प्रक्रिया ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप कटा हुआ लहसुन1 कप कटा हुआ लहसुन
लाल, हरा, पीला और नीला जेल खाद्य रंगलाल, हरा, पीला और नीला जेल खाद्य रंग
मछली सॉसमछली सॉस
1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च
2 बड़े चम्मच भुनी हुई मूंगफली का तेल या वनस्पति तेल2 बड़े चम्मच भुनी हुई मूंगफली का तेल या वनस्पति तेल
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
1 कप मिरिन या मीठी शराब1 कप मिरिन या मीठी शराब
6
एक कटोरे में डालो, पुदीना, सीताफल और कटा हुआ मूंगफली में हलचल; नमक के साथ स्वाद के लिए मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 टी वनस्पति तेल3 टी वनस्पति तेल
उबला हुआ लहसुनउबला हुआ लहसुन
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
7
मैरिनेड से झींगा निकालें, किसी भी अतिरिक्त को मिलाते हुए । गुलाबी और फर्म तक पहले से गरम ग्रिल पर ग्रिल करें, प्रति पक्ष लगभग 2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
8
सॉस के साथ तुरंत परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित

सामग्री

1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमूंगफली या canola तेलमूंगफली या canola तेल1थाई या सेरानो चिली काली मिर्च, कीमा बनाया हुआथाई या सेरानो चिली काली मिर्च, कीमा बनाया हुआ2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)मछली सॉसमछली सॉस1कसा हुआ परमेसन चीज़कटा हुआ ताजा सीताफलकटा हुआ ताजा सीताफल1कसा हुआ परमेसन चीज़कीमा बनाया हुआ ताजा अदरक की जड़कीमा बनाया हुआ ताजा अदरक की जड़2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकटा हुआ ताजा पुदीनाकटा हुआ ताजा पुदीना2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)नींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग8थोड़ी सी कटी हुई तोरीकोषेर नमक स्वादानुसारकोषेर नमक स्वादानुसार591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकीमा बनाया हुआ नींबू घास (केवल सफेद भाग)कीमा बनाया हुआ नींबू घास (केवल सफेद भाग)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकसा हुआ चूना ज़ेस्टकसा हुआ चूना ज़ेस्ट1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोmirin (जापानी शराब)mirin (जापानी शराब)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचावल शराब सिरकाचावल शराब सिरका591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअनसाल्टेड भुनी हुई मूंगफली, कटी हुईअनसाल्टेड भुनी हुई मूंगफली, कटी हुई2ताजा थाई या सेरानो चिली, बीज निकाले गएताजा थाई या सेरानो चिली, बीज निकाले गए907हैबेनेरो मिर्चझींगा (16-20), छील और विच्छेदित, पूंछ पर छोड़ दियाझींगा (16-20), छील और विच्छेदित, पूंछ पर छोड़ दिया1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचिकना, अनसाल्टेड पीनट बटरचिकना, अनसाल्टेड पीनट बटर2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेडार्क सोया सॉसडार्क सोया सॉस2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेठंडा पानीठंडा पानी

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक

मेनू पर झींगा? पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । 4.8 में से 5 स्टार रेटिंग वाला स्काईफॉल पिनोट ग्रिस एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 13 डॉलर प्रति बोतल है ।
Skyfall Pinot Gris
Skyfall Pinot Gris
नाक में आम, खट्टे फूल और केले के नोटों के साथ रंग में पीला पुआल । तालू पर उष्णकटिबंधीय फल का एक मिश्रण कीनू, आम, अंगूर और केले के स्वाद में प्रकट होता है । ये उष्णकटिबंधीय नोट लंबे और लंबे समय तक खत्म होते रहते हैं ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 24 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर10
पत्रिका
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