मसालेदार लाल सूअर का मांस और बीन मिर्च

मसालेदार लाल सूअर का मांस और बीन मिर्च
मसालेदार लाल सूअर का मांस और सेम मिर्च एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $2.92 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 592 कैलोरी, 64 ग्राम प्रोटीन, तथा 24 ग्राम वसा. यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. यदि आपके पास वनस्पति तेल, जमीन जीरा, डिब्बाबंद टमाटर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 5 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मसालेदार तीन बीन मिर्च, मसालेदार दो बीन मिर्च, तथा मसालेदार 3-बीन मिर्च समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
बेकन को 6 - से 8-चौथाई गेलन भारी बर्तन में मध्यम आँच पर, मोड़कर, कुरकुरा होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकनबेकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
2
चिमटे के साथ कागज तौलिये को निकालने के लिए स्थानांतरित करें और बर्तन से सभी लेकिन 2 बड़े चम्मच वसा डालें । क्रम्बल बेकन। नमक और काली मिर्च के साथ पैट पोर्क सूखा और मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
बेकनबेकन
पोर्कपोर्क
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
चिमटेचिमटे
पॉटपॉट
3
बर्तन में तेल डालें और गर्म होने तक मध्यम तेज़ आँच पर गरम करें लेकिन धूम्रपान न करें । ब्राउन पोर्क लगभग 6 बैचों में भीड़ के बिना और एक प्लेट में एक स्लेटेड चम्मच के साथ स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्कपोर्क
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Slotted चम्मच सेSlotted चम्मच से
पॉटपॉट
4
प्याज़ और जलेपीनोस डालें और मध्यम आँच पर, हिलाते हुए, नरम होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याजप्याज
5
लहसुन, अजवायन, मिर्च पाउडर, जीरा और लाल मिर्च डालें, फिर पकाएँ, हिलाएँ, 1 मिनट । प्लेट पर जमा किसी भी रस के साथ पॉट में पोर्क लौटें और प्यूरी के साथ शोरबा, कॉफी, पानी और टमाटर जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्राउंड केयेन काली मिर्चग्राउंड केयेन काली मिर्च
टमाटरटमाटर
अजवायनअजवायन
कॉफीकॉफी
लहसुनलहसुन
शोरबाशोरबा
जीराजीरा
पानीपानी
पोर्कपोर्क
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
6
सिमर मिर्च, खुला, कभी-कभी सरगर्मी, जब तक कि सूअर का मांस बहुत निविदा न हो, लगभग 2 घंटे । सेम में हिलाओ और एक उबाल लाने के लिए, सरगर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीन्सबीन्स
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
पोर्कपोर्क
7
मिर्च को बेकन और संगत के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकनबेकन
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
1
* मिर्च को 2 दिन आगे बनाया जा सकता है, पूरी तरह से ठंडा किया जा सकता है, फिर ठंडा किया जा सकता है । परोसने से पहले गरम करें । * प्याज, सीताफल की टहनी, और चूने के वेजेज को 6 घंटे आगे तक तैयार किया जा सकता है और अलग-अलग सीलबंद प्लास्टिक बैग में ठंडा किया जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाइम वेजलाइम वेज
सिलेंट्रोसिलेंट्रो
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Ziploc बैगZiploc बैग

सामग्री

227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बड़ा चम्मच केचपबड़ा चम्मच केचप2किलोग्रामबोनलेस पोर्क शोल्डर, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआबोनलेस पोर्क शोल्डर, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ198मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)सब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़ेसब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़े1किलोग्रामछोटे लाल बीन्स या किडनी बीन्स, कुल्ला और सूखाछोटे लाल बीन्स या किडनी बीन्स, कुल्ला और सूखा794मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)28-से 32-औंस प्यूरी के साथ टमाटर को कुचल सकते हैं28-से 32-औंस प्यूरी के साथ टमाटर को कुचल सकते हैं0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)केयेनकेयेन796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपीसा कॉफीपीसा कॉफी4largesलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)जमीन जीराजमीन जीरा12 ताजा जलेपीनो बवासीर, बीज और कटा हुआ2 ताजा जलेपीनो बवासीर, बीज और कटा हुआ2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)सूखे अजवायन की पत्ती, टुकड़े टुकड़ेसूखे अजवायन की पत्ती, टुकड़े टुकड़े1स्प्रिगसंगत: टोस्टेड नमकीन कद्दू के बीज, कटा हुआ लाल प्याज, फटा हुआ ताजा सीताफल कटा हुआ एवोकैडो, लाइम वेजेज, खट्टा क्रीम, और गर्म मकई चिप्स या टॉर्टिला चिप्ससंगत: टोस्टेड नमकीन कद्दू के बीज, कटा हुआ लाल प्याज, फटा हुआ ताजा सीताफल कटा हुआ एवोकैडो, लाइम वेजेज, खट्टा क्रीम, और गर्म मकई चिप्स या टॉर्टिला चिप्स2(सर्दी)2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 कार्डबोर्ड केक सर्कल (6 इंच)1 कार्डबोर्ड केक सर्कल (6 इंच)1बड़ेसफेद प्याज, कटा हुआसफेद प्याज, कटा हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार5 एचआरएस
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर51
पत्रिका
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