मसला हुआ आलू का सूप

मसला हुआ आलू का सूप
मैश किए हुए आलू का सूप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 16 ग्राम प्रोटीन, 28 ग्राम वसा, और कुल का 479 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.07 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अगर आपके हाथ में नमक और काली मिर्च, बेकिंग आलू, आटा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । बेकन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी बकसुआ एक मिठाई के रूप में । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है धन्यवाद. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो मसला हुआ आलू का सूप, मसला हुआ आलू का सूप, तथा बचे हुए मैश किए हुए आलू का सूप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक कांटा के साथ सभी पर आलू चुभन; उच्च पर माइक्रोवेव के माध्यम से पकाया जाता है जब तक, एक बार मोड़, कुल 12 से 15 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
माइक्रोवेवमाइक्रोवेव
2
थोड़ा ठंडा होने दें और मांस को बाहर निकाल दें, खाल को त्याग दें । एक कांटा के साथ मैश । एक बड़े कड़ाही में, बेकन को कुरकुरा होने तक पकाएं, एक बार पलटते हुए, लगभग 10 मिनट कुल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकनबेकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
ठंडा होने दें, फिर उखड़ जाएं ।
4
मध्यम गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
5
आटा और व्हिस्क को चिकना और हल्का सुनहरा होने तक, लगभग 2 मिनट तक जोड़ें । दूध में धीरे-धीरे फेंटें और 5 से 6 मिनट तक गाढ़ा होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
दूधदूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
6
पनीर, आलू और 1/2 चम्मच में हिलाओ । प्रत्येक नमक और काली मिर्च । कुक, सरगर्मी, जब तक पनीर पिघला देता है और सूप के माध्यम से गरम किया जाता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
आलूआलू
पनीरपनीर
सूपसूप
7
खट्टा क्रीम में व्हिस्क। मसाला जांचें और यदि वांछित हो तो अतिरिक्त नमक और काली मिर्च जोड़ें । 6 सूप कटोरे में विभाजित करें और प्रत्येक को बेकन और चिव्स के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
खट्टा क्रीमखट्टा क्रीम
मसालामसाला
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)
बेकनबेकन
सूपसूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन

सामग्री

42 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनआलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआआलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआ9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बेकिंग आलू (लगभगबेकिंग आलू (लगभग23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकटा हुआ चिव्स या स्कैलियनकटा हुआ चिव्स या स्कैलियन791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कटा हुआ मोंटेरी जैककटा हुआ मोंटेरी जैक6झींगा और शिरायुक्तनमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ43 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन
कठिनाईमध्यम
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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