मसला हुआ आलू पुलाव
मसला हुआ आलू पुलाव सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 9 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 204 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 75 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेकिंग आलू, चिव्स, कोषेर नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा धन्यवाद घटना. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 49 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 60 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं मसला हुआ आलू पुलाव, मसला हुआ आलू पुलाव, तथा मसला हुआ आलू पुलाव.
निर्देश
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
एक बड़े सॉस पैन में आलू, लहसुन और 1/2 छोटा चम्मच नमक डालें और पानी से ढक दें । एक उबाल लाओ। गर्मी कम करें; 15 मिनट या निविदा तक उबाल लें ।
एक कटोरे के ऊपर एक कोलंडर में नाली, 1/2 कप खाना पकाने के तरल को आरक्षित करना ।
एक बड़े कटोरे में एक चावल के माध्यम से बैचों में आलू के मिश्रण को दबाएं । आरक्षित 1/2 कप खाना पकाने के तरल में हिलाओ, शेष 3/4 चम्मच नमक, और क्रीम पनीर ।
आलू के मिश्रण को ब्रॉयलर-सेफ 11 एक्स 7-इंच ग्लास या सिरेमिक बेकिंग डिश में कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित करें ।
350 पर 20 मिनट या अच्छी तरह से गर्म होने तक बेक करें ।
पार्मिगियानो-रेजिगो और पैंको को मिलाएं; आलू के ऊपर समान रूप से छिड़कें । 4 मिनट या सुनहरा भूरा होने तक उबालें ।