यंग्ज़हौ फ्राइड राइस

यंग्ज़हौ फ्राइड राइस
नुस्खा यंग्ज़हौ फ्राइड राइस के बारे में अपने चीनी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 450 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $6.78 खर्च करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सीप सॉस, अंडे, स्कैलियन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । चीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पूरे गेहूं परिष्कृत चीनी मुक्त चीनी कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं वेज फ्राइड राइस, वेजिटेबल फ्राइड राइस कैसे बनाते हैं, चीनी सॉसेज फ्राइड राइस कुरकुरे तले हुए प्याज़ के साथ, तथा फ्राइड राइस-स्टाइल रेड गोभी और बुलगुर गेहूं {तले हुए अंडे के साथ}.

निर्देश

1
उच्च गर्मी पर मध्यम सॉस पैन में, चावल और 1 1/4 कप पानी मिलाएं । कवर करें और उबाल लें, फिर गर्मी को कम करें और पानी को अवशोषित होने तक उबालें, लगभग 25 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
चावलचावल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
गर्मी से निकालें और खड़े हो जाओ, कवर, 10 मिनट । बड़े कांटा या चीनी काँटा के साथ फुलाना, फिर ठंडा । (चावल को आगे और प्रशीतित, कवर, 2 दिनों तक बनाया जा सकता है । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावलचावल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉपस्टिकचॉपस्टिक
3
मध्यम उच्च गर्मी पर कड़ाही या भारी बड़े सौते पैन में, गर्म होने तक तेल गरम करें लेकिन धूम्रपान न करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
4
आधा स्कैलियन जोड़ें (गार्निश के लिए आरक्षित शेष) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरा प्याजहरा प्याज
5
झींगा डालें और तब तक भूनें जब तक कि झींगा गुलाबी न हो जाए और 2 से 3 मिनट तक पक जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगाझींगा
6
अंडे और चावल डालें और तब तक भूनें जब तक कि अंडे सेट न हो जाएं, लगभग 1 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडाअंडा
चावलचावल
7
मशरूम, मटर, हैम, ऑयस्टर सॉस, चीनी, नमक और काली मिर्च डालें और 4 से 5 मिनट तक गर्म होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ऑयस्टर सॉसऑयस्टर सॉस
मशरूममशरूम
काली मिर्चकाली मिर्च
चीनीचीनी
मटरमटर
नमकनमक
हामहाम
8
बचे हुए स्कैलियन से गार्निश करें और सर्व करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरा प्याजहरा प्याज

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोऔंस हैम, बारीक कटा हुआ (लगभगऔंस हैम, बारीक कटा हुआ (लगभग3largesअंडे, हल्के से पीटाअंडे, हल्के से पीटा2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोऔंस ताजा या जमे हुए मटर (के बारे मेंऔंस ताजा या जमे हुए मटर (के बारे में1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन सफेद मिर्चजमीन सफेद मिर्च1डबल स्टफ्ड ओरियोज़रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक12 चम्मच लहसुन पाउडरऑयस्टर सॉसऑयस्टर सॉस33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएसब्जी या मूंगफली का तेलसब्जी या मूंगफली का तेल2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोस्कैलियन (सफेद और हरे रंग के हिस्से), विकर्ण पर पतले कटा हुआ (लगभगस्कैलियन (सफेद और हरे रंग के हिस्से), विकर्ण पर पतले कटा हुआ (लगभग4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोऔंस ताजा शीटकेक मशरूम, उपजी त्याग और कैप्स बारीक कटा हुआ (लगभगऔंस ताजा शीटकेक मशरूम, उपजी त्याग और कैप्स बारीक कटा हुआ (लगभग1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।ताजा झींगा, छिलका, कटा हुआ और बारीक कटा हुआ (लगभग 1 कप या 6 बड़े झींगा)ताजा झींगा, छिलका, कटा हुआ और बारीक कटा हुआ (लगभग 1 कप या 6 बड़े झींगा)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़नींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलंबे अनाज वाले सफेद चावल, ठंडे पानी में कई बार धोए जाते हैं जब तक कि पानी साफ न हो जाएलंबे अनाज वाले सफेद चावल, ठंडे पानी में कई बार धोए जाते हैं जब तक कि पानी साफ न हो जाए

अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग

एशियाई चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । आप ब्यूमोंट होप मार्गुराइट चेनिन ब्लैंक की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 35 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
Beaumont आशा गुलबहार Chenin ब्लॉन्क
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ताजा, स्वच्छ और शक्तिशाली फल।समुद्री भोजन विशेष रूप से स्कैलप्स और किसी भी खूबसूरती से मसालेदार एशियाई पकवान के साथ शानदार ढंग से मेल खाता है ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर17
पत्रिका
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