राइट-हर-टाइम रोस्टीज़

राइट-हर-टाइम रोस्टीज़
सही-हर बार रोस्टियों को लगभग आवश्यकता होती है 1 घंटा और 10 मिनट शुरू से अंत तक । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 544 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, तथा 45 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह डेयरी मुक्त नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 1.54 प्रति सेवारत. बीबीसी गुड फ़ूड की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । एक और भुना हुआ किस्म का मिश्रण, हंस वसा, अतिरिक्त आटा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री यह सब इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 51 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं अजवायन और नींबू की रोटी, लहसुन और चिव्स के साथ रोस्टी, तथा हर्बी घटा रोस्टीज.

निर्देश

1
आलू को क्वार्टर, या आठवें हिस्से में काटें यदि वास्तव में बड़ा है तो आप समान आकार के 5 सेमी टुकड़ों के साथ समाप्त करना चाहते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
2
आलू को नमकीन पानी के एक बड़े पैन में डालें और 5 मिनट तक उबालें, जब तक कि आलू के बाहर नरम न होने लगे । जांच करने के लिए, एक आलू को कांटे से खुरचने की कोशिश करें एक निशान बनाना आसान होना चाहिए लेकिन आप इसे मांस में स्लाइड करने में सक्षम नहीं होना चाहिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
वास्तव में अच्छी तरह से नाली ।
4
पैन पर लौटें और आटे और पोलेंटा (यदि उपयोग कर रहे हैं) और थोड़ा नमक पर बिखेर दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोलेंटापोलेंटा
लोरेन प्रोफेशनल किचन®लोरेन प्रोफेशनल किचन®
(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5
पैन के ऊपर एक ढक्कन रखें और इसे कुछ अच्छे शेक दें, आलू को आटे और पोलेंटा में लेप करें और पक्षों को हल्के से कुचल दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
पोलेंटापोलेंटा
लोरेन प्रोफेशनल किचन®लोरेन प्रोफेशनल किचन®
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
6
हीट ओवन को 190 सी / 170 सी फैन / गैस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
7
5 मिनट के लिए ओवन में एक परत और गर्मी में सभी आलू को पकड़ने के लिए एक भुना हुआ टिन में हंस वसा और तेल रखें । जल्दी से आलू को टिप दें और ओवन में वापस आ जाएं । 30 मिनट के लिए कुक, एक बार मोड़, फिर गर्मी को 220 सी/200 सी प्रशंसक/गैस तक बढ़ाएं
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हंस वसाहंस वसा
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
8
20 मिनट से अधिक या कुरकुरा होने तक पकाएं ।
9
थोड़ा और नमक छिड़कें, फिर परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 10 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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