नुस्खा राई बेरी बोर्स्ट आपके पूर्वी यूरोपीय लालसा को लगभग संतुष्ट कर सकता है 10 घंटे और 45 मिनट. इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 294 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.11 खर्च करता है । बेट्टी क्रोकर की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए गाजर, शहद, पानी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो डेनिश राई की रोटी, डेनिश राई ब्रेड दलिया (ओलेब्रॉड), तथा बोर्स्ट द्वितीय समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
5-क्वार्ट नॉनस्टिक डच ओवन में, राई बेरीज को 4 कप पानी में रेफ्रिजरेटर में कम से कम 8 घंटे में भिगोएँ लेकिन 24 घंटे से अधिक नहीं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
राई जामुन
पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवन
2
उच्च गर्मी पर उबलने के लिए पानी में राई जामुन गरम करें । गर्मी को कम करें। कवर; लगभग 45 मिनट या चबाने तक लेकिन निविदा तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
राई जामुन
पानी
3
नाली।
4
एक ही डच ओवन में, गर्मी पकाया राई जामुन, गोभी, बीट, अजवाइन, आलू, गाजर, प्याज, लहसुन, टमाटर और 4 कप पानी उच्च गर्मी पर उबलते । गर्मी को कम करें। कवर; 45 मिनट पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
राई जामुन
टमाटर
गोभी
गाजर
अजवाइन
लहसुन
आलू
बीट
प्याज
पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवन
5
सेम, शहद, नमक, गाजर के बीज और काली मिर्च में हिलाओ । ढककर; सब्जियों के नरम होने तक 30 से 45 मिनट तक पकाएं ।