एक की जरूरत है डेयरी मुक्त और शाकाहारी सूप? राई बोर्स्ट कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 157 कैलोरी. यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 69 सेंट खर्च करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । राई बेरीज, लहसुन, प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह नुस्खा पूर्वी यूरोपीय व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 4 घंटे. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो डेनिश राई की रोटी, डेनिश राई ब्रेड दलिया (ओलेब्रॉड), तथा बोर्स्च समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बर्तन में राई जामुन और 2 कप पानी रखें, और उबाल लें । गर्मी को कम करें, कवर करें, और 2 घंटे उबालें, या निविदा तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
राई जामुन
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
2
एक बर्तन में कैनेलिनी बीन्स को ढकने के लिए पर्याप्त पानी के साथ रखें, उबाल लें और 5 मिनट पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रोकोली सूप की क्रीम
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
3
गर्मी से निकालें ।
4
निविदा तक 1 घंटे खड़े रहने दें; नाली ।
5
एक बड़े बर्तन में, पका हुआ राई, सेम, गोभी, प्याज, अजवाइन, बीट्स, गाजर, आलू, लहसुन और टमाटर मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
1 अनानास
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
चुकंदर, लाल, सुनहरा, या चियोगिया या कोई भी संयोजन
तोरी के 20 पतले टुकड़े
राई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
6
पानी में डालो, और उबाल लें । गर्मी को कम करें, कवर करें, और 30 मिनट तक पकाएं, या जब तक सभी सब्जियां निविदा न हों । नींबू के रस और शहद में हिलाओ, और पकाने के समय नमक और काली मिर्च के साथ मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा