रिक्की के आलू

रिक्की के आलू
रिक्की के आलू को शुरू से अंत तक लगभग 1 घंटा 40 मिनट की आवश्यकता होती है। 80 सेंट प्रति सेवारत के लिए, आपको एक साइड डिश मिलती है जो 8 लोगों के लिए है। अपना फिगर देख रहे हैं? इस ग्लूटेन मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी रेसिपी में प्रति सर्विंग 496 कैलोरी , 8 ग्राम प्रोटीन और 34 ग्राम वसा है। यदि आपके पास बेकिंग आलू, मक्खन, प्याज और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को स्वादिष्ट और संतोषजनक पाया। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। कुल मिलाकर, इस रेसिपी को 39% का खराब स्पूनकुलर स्कोर प्राप्त होता है। बेक्ड स्टफ्ड पोटैटो (तंदूरी पोटैटो) , बेक्ड ब्रेबेंट पोटैटो और बेक्ड कॉर्न बीफ विद सॉतेड कैबेज एंड बेक्ड न्यू पोटैटो इस रेसिपी से काफी मिलते-जुलते हैं।

निर्देश

1
परोसने से दो दिन पहले आलू को छिलके सहित, नरम होने तक, लगभग 25 मिनट तक उबालें। जब आप कांटा डालकर उसे आसानी से निकाल सकें, तो समझ लें कि आलू पक गए हैं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल आलू, प्रत्येक लगभग 3/4 पाउंड, अच्छी तरह से साफ़ किया हुआलाल आलू, प्रत्येक लगभग 3/4 पाउंड, अच्छी तरह से साफ़ किया हुआ
2
छान लें और ठंडा करें।
3
परोसने से एक दिन पहले आलू छीलकर कद्दूकस कर लें। मुझे ग्रेटिंग अटैचमेंट वाला फ़ूड प्रोसेसर इस्तेमाल करना पसंद है।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल आलू, प्रत्येक लगभग 3/4 पाउंड, अच्छी तरह से साफ़ किया हुआलाल आलू, प्रत्येक लगभग 3/4 पाउंड, अच्छी तरह से साफ़ किया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े अंडे और 3 अंडे का सफेद भाग2 बड़े अंडे और 3 अंडे का सफेद भाग
4
आलू को एक बड़े कटोरे में डालें और पिघले हुए मक्खन, आधा-आधा, प्याज़, नमक और काली मिर्च के साथ धीरे से मिलाएँ। ढककर फ्रिज में रख दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
16 सीख16 सीख
आधा और आधाआधा और आधा
लाल आलू, प्रत्येक लगभग 3/4 पाउंड, अच्छी तरह से साफ़ किया हुआलाल आलू, प्रत्येक लगभग 3/4 पाउंड, अच्छी तरह से साफ़ किया हुआ
एक दिन पुरानी हल्की राई की रोटी, टुकड़ों में कटी हुईएक दिन पुरानी हल्की राई की रोटी, टुकड़ों में कटी हुई
1/4 मीठा माउई या विडालिया प्याज, मोटे तौर पर कटा हुआ1/4 मीठा माउई या विडालिया प्याज, मोटे तौर पर कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कुचल नरम पुदीना कैंडीजकुचल नरम पुदीना कैंडीज
5
भोजन के दिन, ओवन को 350 डिग्री F (175 डिग्री C) पर पहले से गरम कर लें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
केल के पत्तों का शिफोनेडकेल के पत्तों का शिफोनेड
6
बिना ढके 1 घंटे तक बेक करें। अगर आप चाहें तो ऊपर का हिस्सा भूरा करने के लिए आखिर में एक मिनट तक ब्रॉयल कर सकते हैं।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
केल के पत्तों का शिफोनेडकेल के पत्तों का शिफोनेड
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 40 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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