रिकोटा और टमाटर सैंडविच
एक की जरूरत है शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम? रिकोटन और टमाटर सैंडविच कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 2 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 462 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा. के लिए $ 1.3 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 38 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए रिकोटा पनीर, मेयोनेज़, टमाटर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 10 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 81 का जबरदस्त स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो पीच, टमाटर और रिकोटा सैंडविच, मेरा पसंदीदा रिकोटा सैंडविच, तथा रिकोटा ब्रेकफास्ट सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन के ब्रॉयलर को प्रीहीट करें और ओवन रैक को हीट सोर्स से लगभग 6 इंच की दूरी पर सेट करें । चर्मपत्र कागज के साथ एक बेकिंग शीट को लाइन करें ।
तैयार बेकिंग शीट पर टमाटर के स्लाइस को व्यवस्थित करें । रिकोटा पनीर के साथ प्रत्येक स्लाइस के ऊपर; रिकोटा पनीर के ऊपर इतालवी मसाला छिड़कें; पहले से गरम किए हुए ब्रॉयलर के नीचे रखें जब तक कि पनीर भूरा न होने लगे, लगभग 5 मिनट ।
टोस्टेड मल्टीग्रेन ब्रेड के 1 स्लाइस में से प्रत्येक पर 2 बड़ा चम्मच मेयोनेज़ फैलाएं । प्रोवोलोन चीज़ के स्लाइस के साथ टोस्ट के शेष दो टुकड़ों को शीर्ष करें । फिर प्रोवोलोन पनीर पर उबले हुए टमाटर की व्यवस्था करें । टमाटर के ऊपर मेयोनेज़ के साथ ब्रेड रखकर सैंडविच को पूरा करें ।