रॉकेट और पाइन नट साल्सा के साथ रिकोटा टोस्ट

रॉकेट और पाइन नट सालसन के साथ रिकोटा टोस्ट एक मैक्सिकन रेसिपी है जो 2 परोसती है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 17 ग्राम प्रोटीन, 38 ग्राम वसा, और कुल का 501 कैलोरी. के लिए $ 2.35 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बीबीसी गुड फ़ूड की इस रेसिपी में केपर्स, ऑलिव ऑयल, रॉकेट और पाइन नट्स की आवश्यकता होती है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. 6 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार। एक चम्मच के साथ 86 का स्कोर%, यह व्यंजन बकाया है । रॉकेट, नाशपाती, परमेसन और पाइन नट सलाद, चुकंदर, बकरी पनीर, पाइन नट और रॉकेट सलाद, तथा रिकोटा, जैतून और पाइन नट फैल गया इस नुस्खा के समान हैं ।