रिकोटा सलाटा के साथ ताजा पास्ता और तोरी

रिकोटा सलाटा के साथ ताजा पास्ता और तोरी सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 95 सेंट, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 15 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 396 कैलोरी. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, फेटुकाइन, तोरी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पीच कुरकुरा: नाश्ते के लिए स्वस्थ कुरकुरा एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं रिकोटा सलातन और मसालेदार तोरी के साथ बर्गर, बैंगन, टमाटर और रिकोटा सलाटा (पास्टन अल्ला नोर्मा)के साथ सिसिलियन शैली का पास्ता, तथा तोरी, चेरी टमाटर, और ताजा रिकोटा पास्ता.
निर्देश
उच्च गर्मी पर उबालने के लिए नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन लाओ ।
इस बीच, सब्जी के छिलके के साथ तोरी को पतली स्ट्रिप्स में काट लें; एक तरफ सेट करें ।
एक छोटे कटोरे में पुदीना और अगली 5 सामग्री मिलाएं; अलग रख दें ।
पास्ता को पैकेज के निर्देशों के अनुसार उबलते पानी में पकाएं, खाना पकाने के अंतिम मिनट के दौरान तोरी डालें ।
नाली और एक बड़े सेवारत कटोरे में स्थानांतरित करें ।
टकसाल मिश्रण में हिलाओ, गठबंधन करने के लिए पटकना ।