रिगाटोनी के साथ ब्रोकोली
रिगाटोनी के साथ ब्रोकोली आपके साइड डिश प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । के लिए प्रति सेवारत 95 सेंट, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 517 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 24 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन, सब्जी शोरबा, तुलसी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो ब्रोकोली रिगाटोनी, सॉसेज और ब्रोकोली के साथ रिगाटोनी, तथा पनीर ब्रोकोली रिगाटोनी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पास्ता को पैकेज के निर्देशों के अनुसार पकाएं ।
बड़े कड़ाही में तेल और मक्खन गरम करें । धीरे से ब्राउन लहसुन, ब्रोकली डालें और 2 से 3 मिनट के लिए धीरे से भूनें ।
शोरबा जोड़ें; ब्रोकली के नरम होने तक ढककर उबालें ।
ब्रोकोली मिश्रण को तुलसी और पके हुए पास्ता के साथ टॉस करें ।
शीर्ष पर कसा हुआ परमेसन पनीर के साथ परोसें ।