रीगल अलास्का का काला झींगा या हलिबूट

रीगल अलास्का का काला झींगा या हलिबूट
एक की जरूरत है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? रीगल अलास्का का काला झींगा या हलिबूट कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 28.58 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 72% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 1940 कैलोरी, 194 ग्राम प्रोटीन, तथा 119 ग्राम वसा. से यह नुस्खा Food.com 3 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए थाइम के पत्ते, पेपरिका, हॉलैंडाइस सॉस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो साइट्रस अलास्का हलिबूट, अलास्का हलिबूट लसग्ना, तथा अलास्का हलिबूट टैकोस समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेप्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)1प्रत्येक के लिए।काला मसालाकाला मसाला113हैबेनेरो मिर्चपिघला हुआ मक्खन (या अधिक)पिघला हुआ मक्खन (या अधिक)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहैम, dicedहैम, diced1डबल स्टफ्ड ओरियोज़अर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ीअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहरी प्याज, dicedहरी प्याज, diced454हैबेनेरो मिर्चहलिबूट पट्टिका (या आपकी भीड़ को खिलाने के लिए पर्याप्त)हलिबूट पट्टिका (या आपकी भीड़ को खिलाने के लिए पर्याप्त)1पैकेजहॉलैंडाइस सॉस (तैयार)हॉलैंडाइस सॉस (तैयार)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कंधाकंधा1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेअजवायन की पत्तीअजवायन की पत्ती3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेद्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी454हैबेनेरो मिर्चझींगा या 1 पौंड झींगे (आपकी भीड़ को खिलाने के लिए पर्याप्त)झींगा या 1 पौंड झींगे (आपकी भीड़ को खिलाने के लिए पर्याप्त)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेथाइम पत्तियांथाइम पत्तियां591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोटमाटर, dicedटमाटर, diced1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक

मेनू पर झींगा? पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है सांता मार्गेरिटा पिनोट ग्रिगियो । इसमें 4.5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 26 डॉलर है ।
Santa Margherita Pinot Grigio
Santa Margherita Pinot Grigio
एक पीला पुआल पीला। क्विंस के तीव्र अभी तक सुरुचिपूर्ण संकेत के साथ स्वच्छ, कुरकुरा खुशबू । आकर्षक, सामंजस्यपूर्ण फल द्वारा बंद सेट मामूली मिठास एक लंबे समय के साथ समाप्त से भरा नाजुक, tangy स्वाद है.
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 5 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
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