रोज़मेरी गार्लिक रोस्ट चिकन पेकन क्रैनबेरी चटनी के साथ

रोज़मेरी गार्लिक रोस्ट चिकन पेकन क्रैनबेरी चटनी के साथ
एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 मुख्य पाठ्यक्रम? पेकन क्रैनबेरी चटनी के साथ रोज़मेरी गार्लिक रोस्ट चिकन एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 916 कैलोरी, 75 ग्राम प्रोटीन, तथा 63 ग्राम वसा. के लिए $ 3.14 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मुर्गियों का मिश्रण, लहसुन लौंग, चम्मच रोज़मेरी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री यह सब इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । मेंहदी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज़मेरी और कैंडिड पेकान के साथ रास्पबेरी ब्री मिठाई पिज्जा एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो मेंहदी लहसुन भुना चिकन, लहसुन-मेंहदी रोस्ट चिकन, तथा चिकन को मेंहदी-लहसुन के पेस्ट के साथ भूनें समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 37 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
2
ठंडे पानी के साथ मुर्गियों को कुल्ला; कागज तौलिये से थपथपाकर सुखाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया® नींबू का रसगोया® नींबू का रस
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गोया® पाउडर चिकन शोरबागोया® पाउडर चिकन शोरबा
3
एक बड़े उथले पन्नी-पंक्तिबद्ध रोस्टिंग पैन या ब्रायलर पैन में एक रैक पर मुर्गियों, स्तन पक्षों को ऊपर रखें । पर शुरू चिकन की गर्दन गुहा, त्वचा और मांस के बीच उंगलियां डालकर और धीरे से धक्का देकर स्तन और ड्रमस्टिक से त्वचा को ढीला करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन Drumsticksचिकन Drumsticks
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बैंगनी गोभी, बारीक कटी हुईबैंगनी गोभी, बारीक कटी हुई
स्टेक मसाला मिश्रण या नमक और ताजा पिसी काली मिर्चस्टेक मसाला मिश्रण या नमक और ताजा पिसी काली मिर्च
1 चम्मच GOYA® नींबू का रस1 चम्मच GOYA® नींबू का रस
4
सरसों, लहसुन और मेंहदी को मिलाएं; ढीली त्वचा के नीचे समान रूप से रगड़ें, और प्रत्येक चिकन के स्तन और ड्रमस्टिक्स पर रगड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन Drumsticksचिकन Drumsticks
बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करेंबोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
5
375 पर 1 घंटे और 20 मिनट के लिए या जांघ का आंतरिक तापमान 17 होने तक बेक करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
6
मुर्गियों को एक नक्काशी बोर्ड में स्थानांतरित करें; 5-10 मिनट खड़े रहें (तापमान 180 तक बढ़ जाएगा) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया® नींबू का रसगोया® नींबू का रस
7
एक छोटी कटोरी में चटनी और पेकान मिलाएं । मुर्गियों को तराशें; सेवारत प्लेटों में स्थानांतरण ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया® नींबू का रसगोया® नींबू का रस
परोसने का सुझाव: सलाद पत्ता और कटे हुए टमाटरपरोसने का सुझाव: सलाद पत्ता और कटे हुए टमाटर
16 लघु वेनिला वेफर्स16 लघु वेनिला वेफर्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
8
चटनी मिश्रण के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: सलाद पत्ता और कटे हुए टमाटरपरोसने का सुझाव: सलाद पत्ता और कटे हुए टमाटर
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 30 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर20
पत्रिका
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