यह नुस्खा 5 परोसता है और प्रति सेवारत $2.99 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 18 ग्राम प्रोटीन, 70 ग्राम वसा, और कुल का 787 कैलोरी. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आटिचोक दिल, मक्खन, पालक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो पालक, पनीर और प्याज चावल टोर्ट, मलाईदार ब्री चार पनीर मैक और पनीर बटररी रिट्ज क्रैकर्स के साथ, तथा बटरनट स्क्वैश + ब्रसेल्स स्प्राउट्स मैक एन ' चीज़ विद बटर बेकन रिट्ज क्रैकर्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
350 एफ के लिए हीट ओवन।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
2
20 पटाखे क्रश करें; मक्खन के साथ मिलाएं । 9 इंच के स्प्रिंगफॉर्म पैन के नीचे दबाएं । पैन के अंदर किनारे के आसपास शेष पूरे पटाखे खड़े हो जाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बाइंडिंग के लिए
2 कप कटे हुए पेकान, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
व्हीप्ड क्रीम और टोस्टेड कटे हुए बादाम
3
अच्छी तरह से मिश्रित होने तक मिक्सर के साथ बड़े कटोरे में क्रीम पनीर और खट्टा क्रीम मारो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पैकेज (4 औंस) रेफ्रिजरेटेड क्रिसेंट रोल
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ