रेड चिली ने शकरकंद को हरी प्याज विनैग्रेट के साथ रगड़ा
लाल चिली हरी प्याज विनैग्रेट के साथ मीठे आलू मला एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी मारिनडे। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.37 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 4g प्रोटीन की, 44g वसा की, और कुल का 551 कैलोरी. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कोषेर नमक, कनोलन तेल, पानी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो चिली मला Sirloin और ग्रीन चिली Nachos, मीठे प्याज विनैग्रेट के साथ हरी बीन्स, तथा शकरकंद हैश ब्राउन हरी प्याज विनैग्रेट के साथ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
विशेष उपकरण: 6 इंच के लकड़ी के कटार, 30 मिनट के लिए पानी में भिगोए हुए
एक ब्लेंडर में स्वादानुसार सिरका, पानी, प्याज, सीताफल, शहद, नमक और काली मिर्च को चिकना होने तक ब्लेंड करें । मोटर चलने के साथ, धीरे-धीरे तेल डालें और इमल्सीफाइड होने तक ब्लेंड करें ।
एक छोटी कटोरी में स्वादानुसार मिर्च पाउडर, दालचीनी, जीरा, चीनी, नमक और काली मिर्च को एक साथ फेंट लें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर ग्रिल गरम करें ।
आलू के स्लाइस को दोनों तरफ तेल से ब्रश करें और एक तरफ मसाला रगड़ें । आलू के 2 स्लाइस को 2 कटार पर रखें (ताकि आलू सपाट हो जाएं) और ग्रिल पर रखें, नीचे की तरफ रगड़ें और सुनहरा भूरा होने तक पकाएं और एक क्रस्ट बन जाए, 2 से 3 मिनट । कटार को पलट दें और तब तक ग्रिल करना जारी रखें जब तक कि दूसरी तरफ सुनहरा भूरा न हो जाए और आलू सिर्फ 2 से 3 मिनट तक पक जाए ।
एक थाली में निकालें और तुरंत हरी प्याज विनैग्रेट, हरी प्याज और कटा हुआ सीताफल के साथ बूंदा बांदी करें ।