रात का खाना आज रात: केसर के साथ चिकन और चावल
रात का खाना आज रात: केसर के साथ चिकन और चावल एक है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 1.94 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 867 कैलोरी, 43 ग्राम प्रोटीन, तथा 51 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । सीरियस ईट्स की इस रेसिपी में 1 पंखे हैं । अगर आपके हाथ में केसर के धागे, मध्यम, लहसुन की कलियां और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । मटर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान मटर स्ट्रॉबेरी मिठाई एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं रात का खाना आज रात: सूखे खुबानी और बादाम के साथ केसर फ्राइड राइस, डिनर टुनाइट: केसर, अदरक और टमाटर के साथ फ्राइड राइस (अरोज़ फ्रिटो महाधमनी), तथा डिनर टुनाइट: चिकन को केसर और नींबू के साथ भूनें.
निर्देश
चिकन को अच्छी तरह से धोकर पूरी तरह से सुखा लें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । एक बड़े (12-इंच) कड़ाही में, मक्खन और जैतून के तेल को मध्यम-उच्च गर्मी पर तब तक गर्म करें जब तक कि मक्खन झाग और कम न हो जाए, फिर चिकन और ब्राउन को सभी तरफ से 10-12 मिनट तक अच्छी तरह से डालें ।
चिकन को प्लेटों में स्थानांतरित करें और पैन से सभी लेकिन 2 बड़े चम्मच तेल को त्याग दें ।
मध्यम से कम गर्मी और प्याज, लहसुन, और नमक और काली मिर्च का एक चुटकी जोड़ें । कुक, अक्सर सरगर्मी, सुनहरा होने तक, 5-6 मिनट ।
चावल जोड़ें और वसा के साथ कोट करने के लिए अच्छी तरह से हिलाएं, एक अतिरिक्त मिनट के लिए पकाना ।
शोरबा, पानी, केसर और तेज पत्ता डालें और उबाल लें, फिर उबाल लें । मसाला के लिए स्वाद। चिकन को पैन में लौटाएं, चावल में आधा डूबने तक घोंसला बनाएं ।
प्लेट और कवर से किसी भी रस में डालो । 20-25 मिनट तक पकाएं, जब तक कि तरल अवशोषित न हो जाए और चावल लगभग कोमल न हो जाए । यदि यह अभी तक निविदा नहीं है, तो नम रखने के लिए आवश्यकतानुसार उबलते पानी डालें ।
गर्मी से निकालें और मटर में हलचल करें । आराम करने की अनुमति दें, एक रसोई तौलिया के साथ कवर किया, जब तक कि चावल किसी भी शेष तरल को अवशोषित न कर ले और शराबी हो जाए । बे पत्ती त्यागें।
चाहें तो पार्सले के साथ गार्निश करके सर्व करें ।