रूथ रीचल का टेपेनेड, सुपर आसान और सुरुचिपूर्ण!

रूथ रीचल का टेपेनेड, सुपर आसान और सुरुचिपूर्ण! शायद वह साइड डिश हो जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 57 ग्राम वसा, और कुल का 523 कैलोरी. के लिए $ 2.39 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । स्टोर पर जाएं और कलामतन जैतून, अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, लहसुन लौंग, और कुछ अन्य चीजें आज इसे बनाने के लिए उठाएं । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 10 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 32 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं माइकल के लिए रूथ रीचल का दिलकश मीठा पास्ता, नारियल चिकन: सुपर क्विक-सुपर ईज़ी-सुपर यम, तथा सुपर आसान, सुपर नम चॉकलेट कपकेक.