रैप ' एन रोल टॉर्टिला
रेसिपी रैप ' एन रोल टॉर्टिला आपके दक्षिणी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 5 मिनट. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 7 ग्राम प्रोटीन, 18 ग्राम वसा, और कुल का 260 कैलोरी. यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत 75 सेंट खर्च करता है । यदि आपके पास मिल्क सिंगल्स, लाइट रैंच ड्रेसिंग, लेट्यूस लीफ और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा 15 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं टॉर्टिला टूना रैप, तुर्की टॉर्टिला लपेटें, तथा आमलेट टॉर्टिला रैप.
निर्देश
2% दूध एकल, टर्की और लेट्यूस के साथ शीर्ष टॉर्टिला ।
कसकर रोल करें; आधे में कटौती ।
सूई के लिए ड्रेसिंग के साथ परोसें ।