रीमूलेड सॉस के साथ पेकन लेपित मछली

रीमूलेड सॉस के साथ पेकन लेपित मछली
रीमूलेड सॉस के साथ पेकन लेपित मछली एक है लस मुक्त और पेसटेरियन 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिये $ 5.27 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 39% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 40 ग्राम प्रोटीन, 96 ग्राम वसा, और कुल 1057 कैलोरी. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास अजमोद के पत्ते, मेयोनेज़, स्नैपर और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून के तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं सईद केला, ग्रेनोलन और दही पैराफिट मिठाई के रूप में । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो बेरी सॉस के साथ पेकान-लेपित फ्रेंच टोस्ट, पेकन-लेपित रफ, और पेकन लेपित सामन पट्टिका समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
सॉस तैयार करने के लिए, अजमोद, हरा प्याज, केपर्स और लहसुन को ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में रखें और मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
3 बड़े चम्मच सरसों, अधिमानतः डिजॉन3 बड़े चम्मच सरसों, अधिमानतः डिजॉन
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डीटर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिकहेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
2
मेयोनेज़, जैतून का तेल, नींबू का रस और सरसों जोड़ें । अच्छी तरह ब्लेंड करें । समुद्री भोजन के साथ परोसने के लिए तैयार होने तक ठंडा करें । यह कई हफ्तों तक रेफ्रिजरेटर में एक कवर कंटेनर में रहता है । ओवन को 350 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें । पिघले हुए मक्खन में मछली को डुबोएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
तोरी, बिना छिलके वाली और कटी हुईतोरी, बिना छिलके वाली और कटी हुई
8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कंट्री वूमन वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्नकंट्री वूमन वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्न
3
एक प्लेट पर जमीन पेकान फैलाएं और मछली को कोट करने के लिए टुकड़ों में दबाएं । फ़िललेट्स को मोड़ें और दूसरी तरफ कोट करें । एक कच्चा लोहा या अन्य भारी, ओवनप्रूफ कड़ाही में, 1 बड़ा चम्मच साबुत मक्खन को तेल के साथ गर्म करें । जब यह चटकने लगे, तो मछली को लगभग 3 मिनट प्रति साइड से भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित
नारियल-पेकन फ्रॉस्टिंगनारियल-पेकन फ्रॉस्टिंग
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिकव्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
4
फ़िललेट्स की मोटाई और दान की डिग्री के लिए आपकी पसंद के आधार पर, कड़ाही को 6 से 10 मिनट के लिए ओवन में रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
कंट्री वूमन वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्नकंट्री वूमन वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्न
5
साइड में रिमूलेड सॉस और लेमन वेज के साथ तुरंत परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू कीलनींबू कील
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डीटर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी

सामग्री

1छड़ीमक्खन, पिघला हुआ, प्लस 1 बड़ा चम्मच साबुत मक्खनमक्खन, पिघला हुआ, प्लस 1 बड़ा चम्मच साबुत मक्खन591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोरस के साथ केपर्स, 1 लौंग लहसुन, कीमा बनाया हुआरस के साथ केपर्स, 1 लौंग लहसुन, कीमा बनाया हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़डिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा अजमोद के पत्तेकटा हुआ ताजा अजमोद के पत्ते791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ हरा प्याज, सफेद और हरा भागकटा हुआ हरा प्याज, सफेद और हरा भाग23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस4नींबू wedges के साथ गार्निशनींबू wedges के साथ गार्निश2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपेकान, एक खाद्य प्रोसेसर में टुकड़ों में जमीनपेकान, एक खाद्य प्रोसेसर में टुकड़ों में जमीन4झींगा और शिरायुक्तनमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च4filletsग्रूपर या स्नैपर फ़िललेट्स, लगभग 1 इंच मोटी, 4 से 6 औंस काट लेंग्रूपर या स्नैपर फ़िललेट्स, लगभग 1 इंच मोटी, 4 से 6 औंस काट लें12 चम्मच लहसुन पाउडर1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

मछली के लिए पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर बेहतरीन विकल्प हैं । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली वाइन चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी नाजुक स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली जैसे सैल्मन और टूना एक हल्के रेड वाइन को भी संभाल सकते हैं, जैसे कि पिनोट नोयर । 5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ फेटज़र वाइनयार्ड वैली ओक्स पिनोट ग्रिगियो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 11 डॉलर प्रति बोतल है ।
फेटज़र वाइनयार्ड वैली ओक्स पिनोट ग्रिगियो
फेटज़र वाइनयार्ड वैली ओक्स पिनोट ग्रिगियो
यह पिनोट ग्रिगियो एक फल आगे के चरित्र और एक कुरकुरा एसिड रीढ़ के साथ साफ है । आम, नाशपाती, नारंगी मसाले, लेमनग्रास और अनानास की सुगंध हैं । मुंह में, उष्णकटिबंधीय फल, सेब, नाशपाती और एक अच्छा नारंगी साइट्रस नोट के स्वाद होते हैं, जो खनिज के साथ संतुलित होते हैं और एक अद्भुत, गोल खत्म होते हैं ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर31
पत्रिका
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