रोस्ट बीफ़-एंड-ब्लू चीज़ सैंडविच

रोस्ट बीफ़-एंड-ब्लू चीज़ सैंडविच
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए रोस्ट बीफ़-एंड-ब्लू चीज़ सैंडविच को आज़माएँ । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 376 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 8g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 3.57 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 34% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नॉनफैट मेयोनेज़, पनीर, काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । टमाटर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं गुलाबी Peony पॉपकॉर्न गेंदों एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो रोस्ट बीफ़ और ब्लू चीज़ सैंडविच, रोस्ट बीफ और ब्लू चीज़ स्पीयर्स, तथा रोस्ट बीफ़ और ब्लू चीज़ रैप्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मेयोनेज़, सरसों और काली मिर्च को मिलाएं, और अच्छी तरह से हिलाएं; सैंडविच बन्स के कटे हुए किनारों पर फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सैंडविच बनसैंडविच बन
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआअंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
2
लेटस लीफ के साथ प्रत्येक सैंडविच बन के निचले आधे हिस्से को लाइन करें; टमाटर के स्लाइस, बेल मिर्च के छल्ले, प्याज के स्लाइस, रोस्ट बीफ़, ब्लू चीज़ और बन्स के शीर्ष हिस्सों के साथ प्रत्येक को शीर्ष करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-3/4 कप सॉकरक्राट, धोकर अच्छी तरह सूखा हुआ1-3/4 कप सॉकरक्राट, धोकर अच्छी तरह सूखा हुआ
सलाद पत्तासलाद पत्ता
केले काली मिर्च के छल्लेकेले काली मिर्च के छल्ले
सैंडविच बनसैंडविच बन
लाल अंगूर, कटा हुआ सितारा फल और मिश्रित ताजी जड़ी-बूटियाँ, वैकल्पिकलाल अंगूर, कटा हुआ सितारा फल और मिश्रित ताजी जड़ी-बूटियाँ, वैकल्पिक
भुना हुआ मांसभुना हुआ मांस
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
सफेद मोती ड्रेजेजसफेद मोती ड्रेजेज
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर69
पत्रिका
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