रोस्ट बीफ टेंडरलॉइन
रोस्ट बीफ टेंडरलॉइन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 343 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, तथा 27 ग्राम वसा. के लिए $ 3.46 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 20 परोसता है । यदि आपके हाथ में नमक, बीफ टेंडरलॉइन, लहसुन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । से यह नुस्खा Kraftrecipes.com 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 36 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बीफ टेंडरलॉइन रोस्ट, रोस्ट बीफ टेंडरलॉइन, तथा सीज़र क्रस्ट के साथ रोस्ट बीफ़ टेंडरलॉइन.
निर्देश
मांस से अतिरिक्त वसा ट्रिम करें ।
उथले रोस्टिंग पैन में रैक पर मांस रखें, यहां तक कि मोटाई के लिए मांस के पतले छोर के नीचे तह । लहसुन के साथ रगड़ें; आटा और नमक के साथ छिड़के । बेकन के साथ शीर्ष ।
45 मिनट सेंकना। 1 घंटे या 150 एफ तक ।
ओवन से निकालें । पन्नी के साथ कवर करें; 10 मिनट खड़े रहें । या स्लाइसिंग से पहले मध्यम दान (160 एफ) तक । इस बीच, बड़े कड़ाही में मक्खन में मशरूम पकाना, कभी-कभी सरगर्मी ।
मशरूम के साथ मांस परोसें ।