रास्पबेरी, अदरक, और नारियल शेक

एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, और फोडमैप फ्रेंडली बेवरेज? रास्पबेरी, अदरक, और नारियल शेक कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $1.12 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 169 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अदरक, रसभरी, वेनिला नारियल का दूध आइसक्रीम, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 38 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो शाकाहारी रास्पबेरी-अदरक पैराफिट डब्ल्यू / डेयरी मुक्त नारियल व्हीप्ड क्रेम, रास्पबेरी बोर्बोन शेक, तथा चॉकलेट रास्पबेरी शेक समान व्यंजनों के लिए ।