रास्पबेरी के साथ उबला हुआ नींबू कस्टर्ड

रास्पबेरी के साथ उबला हुआ नींबू कस्टर्ड
रास्पबेरी के साथ उबला हुआ नींबू कस्टर्ड एक है डेयरी मुक्त 2 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 164 कैलोरी, प्रोटीन की 5g, तथा 0g वसा की. के लिए प्रति सेवारत 75 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए केक का आटा, लेमन जेस्ट, अंडे की सफेदी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 21 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो नींबू-सुगंधित कस्टर्ड सॉस और रसभरी के साथ तैरते द्वीप, खट्टा क्रीम कस्टर्ड के साथ रास्पबेरी, तथा केक और रसभरी के साथ चॉकलेट कस्टर्ड सॉस समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
इलेक्ट्रिक मिक्सर या वायर व्हिस्क के साथ एक बड़े कटोरे में, अंडे की सफेदी को झाग आने तक फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिककम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरकटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
2
टैटार, नींबू का रस, ज़ेस्ट और वेनिला अर्क की क्रीम जोड़ें; जब तक गोरे नरम चोटियों को पकड़ नहीं लेते तब तक कोड़ा मारना जारी रखें । केक का आटा, चीनी और नमक को एक साथ निचोड़ें; धीरे से एक रबर स्पैटुला के साथ सूखी सामग्री को गोरों में मोड़ो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मूंगफली का मक्खन कुकी आटामूंगफली का मक्खन कुकी आटा
(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
केक का आटाकेक का आटा
नींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल
3
2 (6-औंस) रेकिन्स लें और प्रत्येक के तल में 10 रसभरी डालें । बैटर को रामकिंस में चम्मच से डालें और उन्हें ढक्कन के साथ बांस के स्टीमर में सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
50 कैलोरी के साथ50 कैलोरी के साथ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 गुणा 5 1/2 गुणा 2 इंच) पाव ब्रियोचे, 3/16 इंच मोटा कटा हुआ, परतें हटा दी गईं1/2 गुणा 5 1/2 गुणा 2 इंच) पाव ब्रियोचे, 3/16 इंच मोटा कटा हुआ, परतें हटा दी गईं
4
मध्यम आंच पर एक कड़ाही में 2 इंच पानी गरम करें, स्टीमर को कड़ाही में सेट करें और कस्टर्ड को 15 से 20 मिनट तक भाप दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
5
रैकिन्स के किनारों के चारों ओर एक पतली चाकू चलाएं और प्लेटों पर उल्टा कर दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 गुणा 5 1/2 गुणा 2 इंच) पाव ब्रियोचे, 3/16 इंच मोटा कटा हुआ, परतें हटा दी गईं1/2 गुणा 5 1/2 गुणा 2 इंच) पाव ब्रियोचे, 3/16 इंच मोटा कटा हुआ, परतें हटा दी गईं
1 पीला फल रोल-अप1 पीला फल रोल-अप
6
रसभरी, पुदीना और कन्फेक्शनरों की चीनी की धूल से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीला फल रोल-अपपीला फल रोल-अप
50 कैलोरी के साथ50 कैलोरी के साथ
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
7
भिन्नता: कस्टर्ड को उसी समय भाप देने के लिए जब मिसो सूप एंट्री में ब्लैक बास होता है, बस स्टीमर को असेंबल करने से पहले बैटर तैयार करें । रैमकिंस को प्लास्टिक रैप में लपेटें (ताकि वे मछली की गंध न करें) और उन्हें बांस स्टीमर के शीर्ष स्तर में डाल दें । नुस्खा में निर्देशित के रूप में सब कुछ एक साथ भाप ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काला बासकाला बास
Miso सूपMiso सूप
2 केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआपीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
1/2 गुणा 5 1/2 गुणा 2 इंच) पाव ब्रियोचे, 3/16 इंच मोटा कटा हुआ, परतें हटा दी गईं1/2 गुणा 5 1/2 गुणा 2 इंच) पाव ब्रियोचे, 3/16 इंच मोटा कटा हुआ, परतें हटा दी गईं
कठिनाईमध्यम
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर2
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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