रास्पबेरी-नींबू पैराफिट
आपके पास कभी भी बहुत अधिक मिठाई व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए रास्पबेरी-नींबू पैराफिट को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 252 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.53 खर्च करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए एंजेल फूड केक, कार्टन लेमन मेरिंग्यू दही, चीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 5 मिनट. एक चम्मच के साथ 55 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो स्पार्कलिंग रास्पबेरी पैराफिट्स, रास्पबेरी और रूबर्ब पैराफिट, तथा रास्पबेरी चॉकलेट पैराफिट्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक मध्यम कटोरे में रसभरी और चीनी मिलाएं ।
कभी-कभी हिलाते हुए, 5 मिनट खड़े रहने दें ।
दही को दूसरे कटोरे में रखें; संयुक्त होने तक व्हीप्ड टॉपिंग में धीरे से मोड़ें ।
परत के बारे में 1/3 कप प्रत्येक एंजेल फूड केक, रास्पबेरी मिश्रण, और 4 तने वाले गिलास में दही मिश्रण । एक बार प्रक्रिया दोहराएं।
यदि वांछित हो, तो अतिरिक्त रसभरी से गार्निश करें ।
तुरंत परोसें, या परोसने के लिए तैयार होने तक ठंडा करें ।