रम-चमकता हुआ शकरकंद, सेब, और शाहबलूत की चटनी
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए रम-ग्लेज़ेड शकरकंद, सेब और चेस्टनट ग्रैटिन को आज़माएँ । यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 1.65 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 3 ग्राम प्रोटीन, 9g वसा की, और कुल का 420 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए रम, शकरकंद, दालचीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे और 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 38 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो मेपल ग्लेज़ेड सेब और शकरकंद की चटनी, ग्राम्य शकरकंद, सेब और शाहबलूत टार्टलेट, तथा मीठे आलू-सेब Gratin समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 400 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
शकरकंद को ओवन के बीच में 45 मिनट से 1 घंटे तक या नरम होने तक बेक करें ।
उन्हें ठंडा होने दें । शकरकंद को छीलकर तिरछे 1/4 इंच के स्लाइस में काट लें ।
एक कटोरी में सेब को नींबू के रस के साथ टॉस करें और उन्हें शकरकंद के स्लाइस के साथ 14 इंच की चटनी वाली डिश में व्यवस्थित करें ।
एक स्टेनलेस स्टील या तामचीनी सॉस पैन में, शेष सामग्री को मध्यम गर्मी पर पकाएं, सरगर्मी करें, जब तक कि चीनी भंग न हो जाए । मिश्रण को चम्मच करें शकरकंद और सेब को ओवन करें और ओवन के बीच में ग्रैटिन को बेक करें, कभी-कभी, 30 मिनट के लिए, या जब तक सेब सिर्फ निविदा न हो जाएं और शकरकंद को गर्म न कर लें ।
बिना पकी हुई चटनी को 1 दिन पहले इकट्ठा किया जा सकता है और प्रशीतित, ढका हुआ रखा जा सकता है ।
सेंकना, खुला, कभी-कभी चखना, 40 मिनट के लिए ।
ग्रैटिन को पहले से गरम किए हुए ब्रॉयलर के नीचे गर्मी से लगभग 4 इंच तक रखें जब तक कि किनारों को हल्का भूरा न हो जाए ।