रम सॉस और चिली के साथ उष्णकटिबंधीय फल विभाजन-मैकाडामिया भंगुर

रम सॉस और चिली के साथ उष्णकटिबंधीय फल विभाजन-मैकाडामिया भंगुर
इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 9 ग्राम प्रोटीन, 25 ग्राम वसा, और कुल का 858 कैलोरी. यह लस मुक्त नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 1.91 प्रति सेवारत. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अनानास, चिली-मैकाडामिया भंगुर, मिर्च पाउडर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो उष्णकटिबंधीय फल पेला पर कुरकुरे मैकाडामिया नट चिकन, उष्णकटिबंधीय केला विभाजन, तथा उष्णकटिबंधीय केचप और अनाहेम चिली सॉस के साथ नारियल चिकन लॉलीपॉप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
रम, उबलते-गर्म पानी, और वेनिला को एक साथ हिलाओ । मध्यम कम गर्मी पर एक 3-चौथाई गेलन भारी सॉस पैन में चीनी पकाना, एक कांटा के साथ धीरे-धीरे सरगर्मी, पिघल और पीला सुनहरा होने तक । कारमेल को बिना हिलाए, पैन को घुमाते हुए, गहरे सुनहरे होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कारमेलकारमेल
वेनिलावेनिला
चीनीचीनी
पानीपानी
रमरम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
पैन को गर्मी से निकालें और रम मिश्रण में सावधानी से हिलाएं (कारमेल सख्त हो जाएगा और सख्ती से भाप देगा) । (शराब को प्रज्वलित होने से रोकने के लिए पैन को आंच से हटा दिया जाता है । यदि यह प्रज्वलित करता है, तो बस आग की लपटों को अपने आप जलने दें । ) चिकनी जब तक सॉस उबाल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रमरम
कारमेलकारमेल
सॉससॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
गर्मी से पैन निकालें और जब बुदबुदाती मक्खन में हलचल उतरे । कमरे के तापमान के लिए कूल सॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
सॉससॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
1
खाना पकाने के लिए ग्रिल तैयार करें । आम को सीधा खड़ा करते हुए, आम के प्रत्येक चौड़े हिस्से से 1 लंबाई का टुकड़ा काट लें (सावधान रहें क्योंकि छिलके वाला आम फिसलन भरा होता है) और गड्ढे को त्याग दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आमआम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
2
प्रत्येक पपीते को आधा लंबाई में तिहाई में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पपीतापपीता
3
अनानास को सीधा खड़ा करते हुए, लंबाई में 1/2-इंच मोटी स्लाइस में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनानासअनानास
4
केले को लंबा काटें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केलाकेला
5
मिर्च पाउडर के साथ 1 तरफ हल्के से सभी फलों को छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च पाउडरमिर्च पाउडर
फलफल
6
एक अच्छी तरह से तेल वाले रैक पर ग्रिल फल 5 से 6 इंच चमकते अंगारों पर ग्रिल के निशान बनने तक, लगभग 1 मिनट तक सेट करें । फलों को पलट दें और 1 मिनट और ग्रिल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फलफल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
7
एक कटिंग बोर्ड में स्थानांतरित करें और सजावटी टुकड़ों में टुकड़ा करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
8
तीन चौथाई भंगुर को काट लें, शेष को गार्निश के लिए आरक्षित करें ।
9
प्रत्येक 3 व्यंजन में 8 स्कूप आइसक्रीम डालें और ऊपर से ग्रिल्ड फ्रूट और सॉस डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आइस क्रीमआइस क्रीम
फलफल
सॉससॉस
10
कटा हुआ भंगुर के साथ विभाजन छिड़कें और भंगुर और नारियल के बड़े टुकड़ों के साथ गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारियलनारियल
1
* रम सॉस 2 दिन आगे और ठंडा, कवर किया जा सकता है । यदि सॉस बहुत मोटी है, तो कमरे के तापमान पर लाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉससॉस
रमरम

सामग्री

कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार25 एचआरएस
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर10
पत्रिका
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