रम सॉस में केले एक ला मोड
रम सॉस में केले एक ला मोड सिर्फ सॉस हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त नुस्खा 6 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 78 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 383 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । यदि आपके पास जमीन दालचीनी, दृढ़ता से ब्राउन शुगर, रम, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 16 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 26 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । कोशिश करो केले और मसालेदार कारमेल सॉस के साथ गर्म डोनट्स आ ला मोड, उबले केले एक ला मोड, तथा क्रैनबेरी सॉस ओवर पाउंड केक ए ला मोड समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 425 एफ पर प्रीहीट करें । 13 चम्मच 9-इंच बेकिंग डिश को 1 बड़ा चम्मच से ग्रीस करें । मक्खन का; 2 बड़े चम्मच के साथ छिड़के । ब्राउन शुगर का ।
प्रत्येक केले के कटोरे को आधा में काटें, फिर लंबाई में आधा काट लें ।
तैयार बेकिंग डिश में केले के टुकड़े, कट-साइड नीचे रखें ।
नींबू के रस के साथ छिड़के; शहद के साथ बूंदा बांदी । शेष 2 बड़े चम्मच के साथ डॉट । मक्खन; शेष 3 बड़े चम्मच के साथ छिड़के । ब्राउन शुगर।
केले के ऊपर रम डालो; प्रत्येक केले के दोनों किनारों को समान रूप से कोट करने के लिए केले को पलट दें ।
आइसक्रीम के स्कूप पर केले परोसें; बेकिंग डिश के नीचे से सॉस के साथ शीर्ष ।