रविवार का सबसे अच्छा चिकन

रविवार का सबसे अच्छा चिकन
रविवार का सबसे अच्छा चिकन चारों ओर की आवश्यकता है 2 घंटे और 55 मिनट शुरू से अंत तक । यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और प्राइमल रेसिपी 6 और लागत परोसता है $ 2.55 प्रति सेवारत. यह मुख्य पाठ्यक्रम है 740 कैलोरी, 57 ग्राम प्रोटीन, और 54 ग्राम वसा प्रति सेवारत। इस रेसिपी से 68 लोग प्रभावित हुए । यदि आपके पास नमक, मोटे जमीन काली मिर्च, 3 नींबू, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 92 का स्पॉन्सर स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: रविवार का सबसे अच्छा चिकन, रविवार चिकन, और रविवार चिकन रात का खाना.

निर्देश

1
2 बड़े चम्मच मापने के लिए नींबू के छिलके को बारीक पीस लें; एक तरफ रख दें । मोटे तौर पर 2 नींबू काट लें; चिकन गुहा में कटा हुआ नींबू और मेंहदी की टहनी रखें । शेष नींबू को एक और उपयोग के लिए बचाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मुर्गे की गर्दनमुर्गे की गर्दन
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
नींबू के छिलकेनींबू के छिलके
2
उथले रोस्टिंग पैन में एक रैक पर चिकन रखें; तेल से ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिकअतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिक
3
कीमा बनाया हुआ मेंहदी, काली मिर्च, नमक और नींबू के छिलके को मिलाएं; चिकन पर रगड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेस्ट या तरल खाद्य रंग - हरा, पीला, नीला और लालपेस्ट या तरल खाद्य रंग - हरा, पीला, नीला और लाल
मुर्गे की गर्दनमुर्गे की गर्दन
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
फ़्रेंच ब्रेड बैगूएट, कटा हुआ और टोस्ट किया हुआफ़्रेंच ब्रेड बैगूएट, कटा हुआ और टोस्ट किया हुआ
4
सेंकना, खुला, 350 डिग्री पर 2-1/4 से 2-3/4 घंटे के लिए या जब तक थर्मामीटर 180 डिग्री नहीं पढ़ता है, कभी-कभी ड्रिपिंग के साथ चखते हैं । (अगर चिकन बहुत जल्दी ब्राउन हो जाए तो पन्नी से ढक दें । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
5
नक्काशी से पहले 15 मिनट तक खड़े रहने दें । नींबू और मेंहदी की टहनी त्यागें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मुर्गे की गर्दनमुर्गे की गर्दन
नींबू के छिलकेनींबू के छिलके
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 55 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर31
पत्रिका
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