रविवार का सबसे अच्छा चिकन
रविवार का सबसे अच्छा चिकन चारों ओर की आवश्यकता है 2 घंटे और 55 मिनट शुरू से अंत तक । यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और प्राइमल रेसिपी 6 और लागत परोसता है $ 2.55 प्रति सेवारत. यह मुख्य पाठ्यक्रम है 740 कैलोरी, 57 ग्राम प्रोटीन, और 54 ग्राम वसा प्रति सेवारत। इस रेसिपी से 68 लोग प्रभावित हुए । यदि आपके पास नमक, मोटे जमीन काली मिर्च, 3 नींबू, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 92 का स्पॉन्सर स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: रविवार का सबसे अच्छा चिकन, रविवार चिकन, और रविवार चिकन रात का खाना.
निर्देश
2 बड़े चम्मच मापने के लिए नींबू के छिलके को बारीक पीस लें; एक तरफ रख दें । मोटे तौर पर 2 नींबू काट लें; चिकन गुहा में कटा हुआ नींबू और मेंहदी की टहनी रखें । शेष नींबू को एक और उपयोग के लिए बचाएं ।
उथले रोस्टिंग पैन में एक रैक पर चिकन रखें; तेल से ब्रश करें ।
कीमा बनाया हुआ मेंहदी, काली मिर्च, नमक और नींबू के छिलके को मिलाएं; चिकन पर रगड़ें ।
सेंकना, खुला, 350 डिग्री पर 2-1/4 से 2-3/4 घंटे के लिए या जब तक थर्मामीटर 180 डिग्री नहीं पढ़ता है, कभी-कभी ड्रिपिंग के साथ चखते हैं । (अगर चिकन बहुत जल्दी ब्राउन हो जाए तो पन्नी से ढक दें । )
नक्काशी से पहले 15 मिनट तक खड़े रहने दें । नींबू और मेंहदी की टहनी त्यागें।