लाइट नूडल बेक
लाइट नूडल सेंकना एक है शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 2.09 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 26g प्रोटीन की, 12g वसा की, और कुल का 472 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए गाजर, आटा, बेर टमाटर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं लाइट टूना नूडल पुलाव, लाइट टूना नूडल पुलाव, तथा लाइट टूना नूडल स्किलेट पुलाव.
निर्देश
1
ओवन के ऊपरी तीसरे में एक रैक की स्थिति और 475 डिग्री एफ गर्म पानी के साथ एक कटोरा भरें पहले से गरम; नूडल्स जोड़ें और 10 मिनट भिगो दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी]()
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी![1/2 से 2/3 कप, साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी]()
1/2 से 2/3 कप, साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
1/2 से 2/3 कप, साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीउपकरण आप उपयोग करेंगे![साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी]()
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी![अरुगुला सलाद, परोसने के लिए]()
अरुगुला सलाद, परोसने के लिए
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
अरुगुला सलाद, परोसने के लिए2
नाली और कटोरे के किनारे पर कंधे से कंधा मिलाकर लटकाएं ताकि नूडल्स चिपक न जाएं । इस बीच, एक खाद्य प्रोसेसर में उथले को पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी]()
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी![2 से 3 कप सूखी रेड वाइन]()
2 से 3 कप सूखी रेड वाइन![जमीन का मांस]()
जमीन का मांस
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
2 से 3 कप सूखी रेड वाइन
जमीन का मांसउपकरण आप उपयोग करेंगे![साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी]()
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी![साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी]()
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी3
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक कड़ाही गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे![बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड]()
बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड4
प्याज़ और 1 कप शोरबा डालें; 3 मिनट पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![2 से 3 कप सूखी रेड वाइन]()
2 से 3 कप सूखी रेड वाइन![अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक]()
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
2 से 3 कप सूखी रेड वाइन
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक5
आटा और जायफल जोड़ें; चिकना होने तक, 1 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)]()
1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)![जीवन रक्षक कैंडीज]()
जीवन रक्षक कैंडीज
1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)
जीवन रक्षक कैंडीजउपकरण आप उपयोग करेंगे![1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन]()
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन6
शेष 2 कप शोरबा में व्हिस्क; कुक, फुसफुसाते हुए, गाढ़ा होने तक, 7 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक]()
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकउपकरण आप उपयोग करेंगे![1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन]()
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन7
1/4 कप रिकोटा और अजमोद में व्हिस्क; गर्मी से निकालें । सॉस पनीर से बनावट दिखाई देगा । अजवाइन और गाजर को फूड प्रोसेसर में मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![सूअर की चर्बी वापस]()
सूअर की चर्बी वापस![1/4 कप पोर्क वसा]()
1/4 कप पोर्क वसा![1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ]()
1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ![मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)]()
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)![1 इंच के क्यूब्स में काटें]()
1 इंच के क्यूब्स में काटें![जमीन का मांस]()
जमीन का मांस![4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए]()
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
सूअर की चर्बी वापस
1/4 कप पोर्क वसा
1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
1 इंच के क्यूब्स में काटेंजमीन का मांस
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुएउपकरण आप उपयोग करेंगे![साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी]()
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी![1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन]()
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन8
शेष 3/4 कप रिकोटा, 1/2 कप मोज़ेरेला और अंडा जोड़ें; चिकनी होने तक पल्स ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![एक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोद]()
एक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोद![1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ]()
1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ![अतिरिक्त कटी हुई ताजा स्ट्रॉबेरी]()
अतिरिक्त कटी हुई ताजा स्ट्रॉबेरी
एक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोद1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ
अतिरिक्त कटी हुई ताजा स्ट्रॉबेरी9
2-बाय-13-इंच बेकिंग डिश में प्याज़ सॉस के 1 बड़े चम्मच फैलाएं । 3 नूडल्स और आधा मोज़ेरेला मिश्रण के साथ शीर्ष । नूडल्स के साथ समाप्त होने वाली परतों को दोहराएं । शेष प्याज़ सॉस, टमाटर और शेष 1/2 कप मोज़ेरेला के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![एक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोद]()
एक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोद![4 मध्यम आकार के लाल टमाटर]()
4 मध्यम आकार के लाल टमाटर![रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी]()
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी![2 से 3 कप सूखी रेड वाइन]()
2 से 3 कप सूखी रेड वाइन![4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए]()
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
एक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोद
4 मध्यम आकार के लाल टमाटररेसिपी पिज़्ज़ोचेरी2 से 3 कप सूखी रेड वाइन4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुएउपकरण आप उपयोग करेंगे![2 बड़े चम्मच हैवी व्हिपिंग क्रीम, कमरे के तापमान पर]()
2 बड़े चम्मच हैवी व्हिपिंग क्रीम, कमरे के तापमान पर
2 बड़े चम्मच हैवी व्हिपिंग क्रीम, कमरे के तापमान परउपकरण
सामग्री
3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![मोटे तौर पर कटा हुआ गाजर]()
मोटे तौर पर कटा हुआ गाजर3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![मोटे तौर पर कटा हुआ अजवाइन]()
मोटे तौर पर कटा हुआ अजवाइन11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरका![अतिरिक्त कटी हुई ताजा स्ट्रॉबेरी]()
अतिरिक्त कटी हुई ताजा स्ट्रॉबेरी7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![वसा रहित कम सोडियम वाली सब्जी या चिकन शोरबा]()
वसा रहित कम सोडियम वाली सब्जी या चिकन शोरबा3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े![सभी उद्देश्य आटा]()
सभी उद्देश्य आटा591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![कटा हुआ ताजा अजमोद]()
कटा हुआ ताजा अजमोद1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![ताजा कसा हुआ जायफल]()
ताजा कसा हुआ जायफल9चादरें![कोई उबाल लें lasagna नूडल्स]()
कोई उबाल लें lasagna नूडल्स113हैबेनेरो मिर्च![कप कटा हुआ हिस्सा-स्किम मोज़ेरेला चीज़ (लगभग]()
कप कटा हुआ हिस्सा-स्किम मोज़ेरेला चीज़ (लगभग2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![भाग-स्किम रिकोटा पनीर]()
भाग-स्किम रिकोटा पनीर2![बेर टमाटर, कटा हुआ]()
बेर टमाटर, कटा हुआ1छोटा![2 से 3 कप सूखी रेड वाइन]()
2 से 3 कप सूखी रेड वाइन
मोटे तौर पर कटा हुआ गाजर3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
मोटे तौर पर कटा हुआ अजवाइन11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरका
अतिरिक्त कटी हुई ताजा स्ट्रॉबेरी7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
वसा रहित कम सोडियम वाली सब्जी या चिकन शोरबा3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े
सभी उद्देश्य आटा591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
कटा हुआ ताजा अजमोद1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े
ताजा कसा हुआ जायफल9चादरें
कोई उबाल लें lasagna नूडल्स113हैबेनेरो मिर्च
कप कटा हुआ हिस्सा-स्किम मोज़ेरेला चीज़ (लगभग2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
भाग-स्किम रिकोटा पनीर2
बेर टमाटर, कटा हुआ1छोटा
2 से 3 कप सूखी रेड वाइनकठिनाईकठिन
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर32
पत्रिका
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
स्वस्थ खाना पकाने के लिए 10 युक्तियाँ
घर पर आजमाने के लिए आसान लैटिन अमेरिकी व्यंजन
कैसे बनाएं परफेक्ट बर्थडे केक
चिकन को डीबोन कैसे करें
स्वस्थ खाना पकाने के साथ कैसे शुरुआत करें
12 वसंत शाकाहारी व्यंजन
15 स्वादिष्ट डेसर्ट रेसिपी
इस वसंत का आनंद लेने के लिए 20 सर्वश्रेष्ठ नाश्ता विचार
2022 के लिए 12 स्वस्थ वसंत मेनू विचार
3 ताज़े व्यंजनों के साथ वसंतोत्सव मनाएं
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
3 क्लासिक आरामदायक भोजन व्यंजनों के पीछे का रहस्य
9 फरवरी को मुंह में पानी ला देने वाले स्लाइस और मजेदार तथ्यों के साथ राष्ट्रीय पिज्जा दिवस मनाएं
आपके फरवरी मेनू को स्वादिष्ट बनाने की विधियाँ
