लीक और ताजा डिल के साथ टूना नूडल पुलाव

लीक और ताजा डिल के साथ टूना नूडल पुलाव
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए टूना नूडल पुलाव को लीक और ताजा डिल के साथ आज़माएं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 524 कैलोरी, 28 ग्राम प्रोटीन, तथा 26 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.37 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. 12 लोगों को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नींबू का रस, मक्खन, चौड़े अंडे के नूडल्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो लीक और ताजा डिल के साथ टूना नूडल पुलाव, डिल सॉस में टूना पुलाव, तथा टूना नूडल पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजीवन रक्षक कैंडीजजीवन रक्षक कैंडीज283हैबेनेरो मिर्चअल्बाकोर टूना( अधिमानतः जैतून के तेल में पैक), सूखा, 1/2-इंच के टुकड़ों में टूट गयाअल्बाकोर टूना( अधिमानतः जैतून के तेल में पैक), सूखा, 1/2-इंच के टुकड़ों में टूट गया0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)अजवाइन के बीजअजवाइन के बीज6थोड़ी सी कटी हुई तोरीमोटे कोषेर नमकमोटे कोषेर नमक2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकटा हुआ ताजा डिलकटा हुआ ताजा डिल71हैबेनेरो मिर्च1/2 कप दरदरा कद्दूकस किया हुआ घी पनीर (लगभग1/2 कप दरदरा कद्दूकस किया हुआ घी पनीर (लगभग1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोआधा और आधाआधा और आधा5911 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटा हुआ लीक (केवल सफेद और हल्के हरे रंग के हिस्से; लगभग 2 बड़े से)पतले कटा हुआ लीक (केवल सफेद और हल्के हरे रंग के हिस्से; लगभग 2 बड़े से)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़ताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस57हैबेनेरो मिर्चकप मोटे कुचल नमकीन आलू के चिप्स (के बारे मेंकप मोटे कुचल नमकीन आलू के चिप्स (के बारे में591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(1/2 स्टिक) अनसाल्टेड मक्खन(1/2 स्टिक) अनसाल्टेड मक्खन4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 कप साबुत दूध या क्रीम1 कप साबुत दूध या क्रीम227हैबेनेरो मिर्चवाइड एग नूडल्सवाइड एग नूडल्स

अनुशंसित शराब: Merlot, Pinot Noir, गुलाब शराब

टूना को मर्लोट, पिनोट नोयर और रोज़ वाइन के साथ जोड़ा जा सकता है । हालांकि मछली को अक्सर सफेद शराब के साथ जोड़ा जाता है, टूना जैसी 'मीटियर' मछली बिल्कुल रेड वाइन के साथ जा सकती है । एक गुलाब भी अच्छी तरह से जोड़ी जाएगा, खासकर यदि आपका ट्यूनन एक सफेद शराब के लिए बेहतर सामग्री के साथ तैयार किया जाता है । आप फ्लोरा स्प्रिंग्स नापा वैली मर्लोट को आजमा सकते हैं । समीक्षक इसे 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 18 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
फ्लोरा स्प्रिंग्स नापा घाटी Merlot
फ्लोरा स्प्रिंग्स नापा घाटी Merlot
बड़ी काली चेरी, जुनिपर बेरी और काले नद्यपान स्वादों के साथ फटने, इलायची, दालचीनी और कोमल वेनिला क्रीम के नोटों में सहजता । फिनिश में एक स्वादिष्ट, मीठे ओक प्रोफाइल के साथ शराब के लिए एक दिलचस्प ग्रेनाइट खनिज है । यह एक अद्भुत स्टैंड-अलोन वाइन है, लेकिन इसे विभिन्न प्रकार के व्यंजनों के साथ जोड़ा जा सकता है । यह सशक्त व्यक्तित्व है, यह लगभग किसी भी चीज़ के लिए एक अच्छा मैच है, उदाहरण के लिए एक पसंदीदा स्टेक डिश के साथ एक कैबरनेट जोड़ा जाएगा, फिर भी शराब की टैनिन संरचना बैंगन परमेसन या आपके पसंदीदा चिकन डिश के साथ जोड़ी बनाने के लिए पर्याप्त नरम है ।
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर15
पत्रिका
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