लीक, बेकन, और Gruyere Crustless Quiche

लीक, बेकन, और Gruyere Crustless Quiche
लीक, बेकन, और Gruyere Crustless Quiche हो सकता है, सिर्फ सुबह के भोजन के आप के लिए खोज रहे हैं. यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 321 कैलोरी, 11g प्रोटीन की, तथा 28 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 94 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । कुछ लोगों को वास्तव में यह भूमध्यसागरीय व्यंजन पसंद आया । 30 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। स्विस पनीर, कोषेर नमक, अंडे की जर्दी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे और 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 34 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो हैम और Gruyere Crustless Quiche, मशरूम पालक और Gruyere Crustless Quiche, तथा भुना हुआ आलू, कारमेलिज्ड प्याज और ग्रेयरे क्रस्टलेस क्विक समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
लीक की जड़ को ट्रिम करें, पत्तियों को एक साथ पकड़ने के लिए सिरों को छोड़ दें, फिर लंबाई को आधा कर दें । पत्तियों के बीच फंसे किसी भी ग्रिट को बाहर निकालने के लिए बहते पानी के नीचे अच्छी तरह से कुल्ला करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
(और केवल सर्विंग्स)(और केवल सर्विंग्स)
2
पत्तियों को एक साथ रखते हुए प्रत्येक आधे को 3 इंच की लंबाई में काटें । कवर करने के लिए पानी और 1 चम्मच नमक के साथ एक बड़े कड़ाही में लीक डालें । मध्यम आँच पर तब तक उबालें जब तक कि लीक नर्म न हो जाएं, लगभग 6 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(और केवल सर्विंग्स)(और केवल सर्विंग्स)
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
अतिरिक्त पानी निथार लें, 2 बड़े चम्मच मक्खन डालें और मध्यम आँच पर तब तक पकाएँ जब तक कि लीक के किनारे सुनहरे भूरे और मीठे न हो जाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
(और केवल सर्विंग्स)(और केवल सर्विंग्स)
4
एक मध्यम कड़ाही में बेकन को सिर्फ कुरकुरा होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5
नाली के लिए कागज तौलिये में स्थानांतरित करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
6
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
7
9 इंच के गिलास या सिरेमिक पाई पैन को 2 बड़े चम्मच मक्खन के साथ ब्रश करें और ऊपर से समान रूप से कसा हुआ परमेसन छिड़कें । एक बेकिंग शीट पर पैन रखो।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हंट्स® टमाटर सॉसहंट्स® टमाटर सॉस
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सिरेमिक पाई फॉर्मसिरेमिक पाई फॉर्म
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंगपिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
8
बड़े गिलास मापने वाले कप में आधा-आधा, अंडे और जर्दी मिलाएं । 1/2 चम्मच नमक, काली मिर्च और जायफल के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
मशरूम की किस्मेंमशरूम की किस्में
(कीब्लर)(कीब्लर)
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुनी हुई टर्की की बूंदेंभुनी हुई टर्की की बूंदें
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
9
पैन में समान रूप से आधा घी फैलाएं, ऊपर से बेकन को क्रम्बल करें; शेष पनीर के साथ दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
GruyereGruyere
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
10
पनीर पर लीक, ब्राउन साइड ऊपर रखें और फिलिंग के ऊपर कस्टर्ड डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ी नारंगी गोंद की बूंदें1 बड़ी नारंगी गोंद की बूंदें
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
(और केवल सर्विंग्स)(और केवल सर्विंग्स)
11
लगभग 40 से 50 मिनट तक बीच में सेट होने तक बेक करें । परोसने से पहले एक रैक पर पूरी तरह से ठंडा करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 5 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर9
पत्रिका
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