लीक, मटर और पेकोरिनो के साथ ऑर्किटेट

लीक, मटर और पेकोरिनो के साथ ऑर्किटेट केवल मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 30 ग्राम प्रोटीन, 33 ग्राम वसा, और कुल का 863 कैलोरी. के लिए $ 1.94 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 34% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आपके हाथ में कोषेर नमक, पुदीने की पत्तियां, मटर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट. एक चम्मच के साथ 79 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो ब्रोकोली और पेकोरिनो के साथ ऑर्किचेट, हैम और लीक के साथ ऑर्किचेट, तथा चिकन सॉसेज, मशरूम और लीक के साथ ऑर्किचेट समान व्यंजनों के लिए ।