लेक्सिंगटन-शैली ग्रील्ड चिकन
लेक्सिंगटन शैली ग्रील्ड चिकन एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 1.75 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 42 ग्राम प्रोटीन, 40 ग्राम वसा, और कुल का 567 कैलोरी. यह नुस्खा 10 परोसता है । जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । वनस्पति तेल, काली मिर्च, नमक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 55 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । एक चम्मच के साथ 27 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजन हैं लेक्सिंगटन स्टाइल ग्रिल्ड चिकन, लेक्सिंगटन-शैली लाल स्लाव, तथा लेक्सिंगटन-शैली बारबेक्यू स्लाव.
निर्देश
मिश्रित होने तक पहले 6 अवयवों को एक साथ हिलाएं ।
एक बड़े ज़िप-टॉप प्लास्टिक फ्रीजर बैग में सिरका मिश्रण और चिकन का आधा हिस्सा रखें; सील । शेष सिरका मिश्रण और चिकन के साथ प्रक्रिया को दोहराएं, एक अलग ज़िप-टॉप प्लास्टिक फ्रीजर बैग में रखकर । चिल चिकन कम से कम 2 घंटे या 8 घंटे तक, कभी-कभी मोड़ ।
मैरिनेड से चिकन निकालें, मैरिनेड को त्यागें ।
ग्रिल चिकन, ग्रिल ढक्कन के साथ कवर किया गया, मध्यम-उच्च गर्मी (350 से 40) पर
35 से 40 मिनट या जब तक किया, कभी-कभी मोड़ ।
* 8 चमड़ी और बंधुआ चिकन स्तन आधा और 8 चमड़ी और बंधुआ चिकन जांघों को पूरे मुर्गियों के लिए प्रतिस्थापित किया जा सकता है । कभी-कभी मुड़ते हुए, कम से कम 1 से 2 घंटे में अचार में चिल करें । ग्रिल चिकन, ग्रिल ढक्कन के साथ कवर किया गया, मध्यम-उच्च गर्मी (350 से 40) पर
प्रत्येक तरफ 4 से 5 मिनट या पूरा होने तक ।