लेक्सिंगटन स्टाइल ग्रिल्ड चिकन

लेक्सिंगटन स्टाइल ग्रिल्ड चिकन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 562 कैलोरी, 42g प्रोटीन की, तथा 40 ग्राम वसा. यह नुस्खा 10 परोसता है । के लिए $ 1.66 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मजबूती से ब्राउन शुगर, कट-अप मुर्गियां, काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल Turnovers नुस्खा एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 55 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 27 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं लेक्सिंगटन स्टाइल ग्रिल्ड चिकन, Lexington-शैली लाल Slaw, तथा Lexington-शैली बारबेक्यू Slaw.
निर्देश
मिश्रित होने तक पहले 6 अवयवों को एक साथ हिलाएं ।
एक बड़े ज़िप-टॉप प्लास्टिक फ्रीजर बैग में सिरका मिश्रण और चिकन का आधा हिस्सा रखें; सील । शेष सिरका मिश्रण और चिकन के साथ प्रक्रिया को दोहराएं, एक अलग ज़िप-टॉप प्लास्टिक फ्रीजर बैग में रखकर । चिल चिकन कम से कम 2 घंटे या 8 घंटे तक, कभी-कभी मोड़ ।
मैरिनेड से चिकन निकालें, मैरिनेड को त्यागें ।
ग्रिल चिकन, ग्रिल ढक्कन के साथ कवर किया गया, मध्यम-उच्च गर्मी (350 से 40) पर
35 से 40 मिनट या जब तक किया, कभी-कभी मोड़ ।
* 8 चमड़ी और बंधुआ चिकन स्तन आधा और 8 चमड़ी और बंधुआ चिकन जांघों को पूरे मुर्गियों के लिए प्रतिस्थापित किया जा सकता है । कभी-कभी मुड़ते हुए, कम से कम 1 से 2 घंटे में अचार में चिल करें । ग्रिल चिकन, ग्रिल ढक्कन के साथ कवर किया गया, मध्यम-उच्च गर्मी (350 से 40) पर
प्रत्येक तरफ 4 से 5 मिनट या पूरा होने तक ।