लिंगुइन पेस्कटोर

लिंगुइन पेस्कटोर
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए लिंगुइन पेस्कटोर को आज़माएं । के लिए $ 4.3 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 37% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 सर्विंग्स बनाता है 733 कैलोरी, 37 ग्राम प्रोटीन, तथा 39 ग्राम वसा प्रत्येक। कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 25 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। यदि आपके हाथ में लिंगुइन, थाइम, अजवायन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं शाकाहारी आम केले की रोटी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजन हैं पास्ता पेस्कटोर, लिंगुइन एले नोसी (अखरोट की चटनी के साथ लिंगुइन), तथा क्लैम के साथ लिंगुइन (लिंगुइन कॉन ले वोंगोल).

निर्देश

1
एक फ्राइंग पैन में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
2
लहसुन, मिर्च और प्याज डालें, नरम होने तक भूनें, ध्यान रहे कि लहसुन जले नहीं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप कटा हुआ लहसुन1 कप कटा हुआ लहसुन
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
3
झींगे, मसल्स और स्क्वीड डालें, 2 मिनट भूनें और फिर बचा हुआ समुद्री भोजन डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बॉक्स सूखे स्पेगेटीबॉक्स सूखे स्पेगेटी
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
2 से 3 क्वार्ट मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल2 से 3 क्वार्ट मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल
4
1 मिनट भूनें और जड़ी बूटी और शराब जोड़ें । वाइन को रोलिंग सिमर में लाएं और क्रीम या टोमैटो सॉस डालें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन, एक उबाल के लिए गर्मी, अजमोद और गर्म पकाया भाषा की वांछित मात्रा जोड़ें । पास्ता को अच्छी तरह से कोट करने के लिए टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पका हुआ भाषापका हुआ भाषा
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
भारी क्रीम, साथ ही 1/3 कप भारी क्रीम, ठंडीभारी क्रीम, साथ ही 1/3 कप भारी क्रीम, ठंडी
भिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिकभिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिक
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
5
तुरंत परोसें।

सामग्री

14हैबेनेरो मिर्चबेबी झींगाबेबी झींगा0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)मीठी तुलसी (पूरी)मीठी तुलसी (पूरी)14हैबेनेरो मिर्चबेबी clamsबेबी clams43हैबेनेरो मिर्चआधा आकार 41 पहले से पका हुआ और झींगाआधा आकार 41 पहले से पका हुआ और झींगा113हैबेनेरो मिर्चलिंगुइन, पकाया जाता हैलिंगुइन, पकाया जाता है1डबल स्टफ्ड ओरियोज़लहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहरा प्याज, कटा हुआहरा प्याज, कटा हुआ57हैबेनेरो मिर्चभारी क्रीम या 2 औंस टमाटर सॉसभारी क्रीम या 2 औंस टमाटर सॉस5सीपियों, पकाया जाता है, पर खोलसीपियों, पकाया जाता है, पर खोल1कसा हुआ परमेसन चीज़तेलतेल591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोप्याज (छोटा पासा)प्याज (छोटा पासा)0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)अजवायन की पत्ती (पूरे)अजवायन की पत्ती (पूरे)1कसा हुआ परमेसन चीज़अजमोद, कटा हुआअजमोद, कटा हुआ3झींगेझींगे1चुटकीकुचल लाल मिर्च के गुच्छेकुचल लाल मिर्च के गुच्छे1प्रत्येक के लिए।नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च57हैबेनेरो मिर्चविद्रूप के छल्ले (या तलवार मछली)विद्रूप के छल्ले (या तलवार मछली)0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)थाइम (संपूर्ण)थाइम (संपूर्ण)57हैबेनेरो मिर्चतीतर स्तन यदि)तीतर स्तन यदि)
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर30
पत्रिका
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