लेट्यूस रैप रेसिपी

लेट्यूस रैप रेसिपी
लेट्यूस रैप रेसिपी एक है लस मुक्त 2 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 24 ग्राम प्रोटीन, 30 ग्राम वसा, और कुल का 429 कैलोरी. के लिए $ 1.22 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास टूथपिक्स, टूथपिक्स, टूथपिक्स और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । क्रीम पनीर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं क्रीम चीज़ डेज़र्ट वेजेज एक मिठाई के रूप में । यह एक होर डी ' ओवरे के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और लगभग में किया जाता है 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं अंडा और लेट्यूस रैप, सीज़र लेट्यूस रैप, तथा लेट्यूस रैप टैकोस.

सामग्री

2स्मॉल्स2 किलो स्लाइस सफेद मशरूम2 किलो स्लाइस सफेद मशरूम791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ गाजरकटा हुआ गाजर791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोउबला हुआ मकईउबला हुआ मकई791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1-1/2 कप लाल और हरी कैंडिड चेरी1-1/2 कप लाल और हरी कैंडिड चेरी2उबले हुए अंडेउबले हुए अंडे1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोतैयार सरसों, वैकल्पिकतैयार सरसों, वैकल्पिक2वाइड लेटस के पत्ते (आवरण के रूप में उपयोग करने के लिए पर्याप्त चौड़ा)वाइड लेटस के पत्ते (आवरण के रूप में उपयोग करने के लिए पर्याप्त चौड़ा)791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोटॉपिंग, वैकल्पिकटॉपिंग, वैकल्पिक1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो2थोड़ी सी कटी हुई तोरी4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ चेडर पनीरकटा हुआ चेडर पनीर1प्रत्येक के लिए।
कठिनाईआसान
में तैयार5 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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